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<title>XING - Laufen/Marathon/Triathlon/Adventure Racing (RSS 2.0)</title>
<link>http://www.xing.com/net/ausdauersportarten/</link>
<description>Die neuesten Forenbeitr&#xE4;ge in XING-Gruppe &#x22;Laufen/Marathon/Triathlon/Adventure Racing&#x22;</description>
<language>de-de</language>
<copyright>Copyright XING AG</copyright>
<pubDate>18 Jul 2014 17:40:05 GMT</pubDate>
<lastBuildDate>Fri, 18 Jul 2014 17:40:05 -0000</lastBuildDate>
<managingEditor>de-support@xing.com</managingEditor>
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<title>XING</title>
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<title>Krebsforschungslauf 2014 in Wien von Georg Schilling (18.07.2014, 17:32) in Gruppe &#x22;Laufen/Marathon/Triathlon/Adventure Racing&#x22;</title>
<link>http://www.xing.com/app/forum?op=showarticles&#x26;id=46758278&#x26;articleid=46758278#46758278</link>
<description>http://initiative-krebsforschung.meduniwien.ac.at/krebsforschungslauf/krebsforschungslauf-2014.html Hier auch noch ein paar weitere Infos zu dem Lauf am 4.10.2014 (10-14 Uhr) in Wien: http://initiative-krebsforschung.meduniwien.ac.at/krebsforschungslauf/krebsforschungslauf-2014/mitmachen-zaehlt.html</description>
<author>Georg Schilling &#x3C;de-support@xing.com&#x3E;</author>
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<pubDate>Fri, 18 Jul 2014 17:32:55 GMT</pubDate>
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<title>Challenge Roth am 20.07.2014 von Hardy Klink (18.07.2014, 09:42) in Gruppe &#x22;Laufen/Marathon/Triathlon/Adventure Racing&#x22;</title>
<link>http://www.xing.com/app/forum?op=showarticles&#x26;id=46756945&#x26;articleid=46756945#46756945</link>
<description>Das Warten hat ein Ende, am Sonntag steigt das gro&#xDF;e Triathlon Event in Roth. Am Start stehen &#xFC;ber 3000 Athleten und an der gesamten Strecke werden ca. 500.000 Zuschauer erwartet. Wer also am Sonntag noch nicht verplant ist, sollte diese Veranstaltung mit einem gro&#xDF;artigen Rahmenprogramm genie&#xDF;en.</description>
<author>Hardy Klink &#x3C;de-support@xing.com&#x3E;</author>
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<pubDate>Fri, 18 Jul 2014 09:42:07 GMT</pubDate>
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<title>Re: eine Uhr, die den Weg kennt von Dr. Michael Sauer (16.07.2014, 12:16) in Gruppe &#x22;Laufen/Marathon/Triathlon/Adventure Racing&#x22;</title>
<link>http://www.xing.com/app/forum?op=showarticles&#x26;id=46749827&#x26;articleid=46751519#46751519</link>
<description>Ich find &#x26;quot;L&#xE4;ufe ins Blaue&#x26;quot; wie ich sie gerne nenne, ja auch ganz sch&#xF6;n. Loslaufen und irgendwann anfangen, den R&#xFC;ckweg zu suchen - anhand von Sonnenstand, Gef&#xFC;hl, etc. Man lernt Gegenden kennen, die man noch nie zuvor gesehen hat, und die man sonst wahrscheinlich auch nie sehen w&#xFC;rde! Empfehle, aus dem ein oder anderem Grunde ein paar Euronen einzustecken...</description>
<author>Dr. Michael Sauer &#x3C;de-support@xing.com&#x3E;</author>
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<pubDate>Wed, 16 Jul 2014 12:16:30 GMT</pubDate>
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<title>Re: eine Uhr, die den Weg kennt von Dr. Michael Sauer (16.07.2014, 05:01) in Gruppe &#x22;Laufen/Marathon/Triathlon/Adventure Racing&#x22;</title>
<link>http://www.xing.com/app/forum?op=showarticles&#x26;id=46749827&#x26;articleid=46750000#46750000</link>
<description>Hi J&#xF6;rg! Schwierige Aufgabe! Ein James-Bond-Garmin in Armbanduhrgr&#xF6;&#xDF;e sozusagen. Ich kenn da ne Firma, frag, doch da mal nach. Telefonnummer hab ich keine, aber der Firmenname ist einfach zu merken: NSA... Die haben son High-Tech-Dings bestimmt! ;-) Bestimmt auch mit automatischer Wegaufzeichnung...</description>
<author>Dr. Michael Sauer &#x3C;de-support@xing.com&#x3E;</author>
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<pubDate>Wed, 16 Jul 2014 05:01:16 GMT</pubDate>
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<title>Re: erster Volkstriathlon mit einem MTB? von Monika Johannleweling (15.07.2014, 07:04) in Gruppe &#x22;Laufen/Marathon/Triathlon/Adventure Racing&#x22;</title>
<link>http://www.xing.com/app/forum?op=showarticles&#x26;id=46747001&#x26;articleid=46747589#46747589</link>
<description>Moinsen Zusammen, ich war auch am Wochenende in Hamburg in Hamburg und kann es nur best&#xE4;tigen, ein tolles Event. Mit dem MTB sehe ich kein Problem. Um erste Erfahrungen zu sammeln ist es absolut OK aber wie schon Ralf anmerkt, du wirst infiziert werden und schwubbs ist das Rennrad gekauft :-) Somit hau rein und auf zum Volkstriathlon - selbst das Zuschauen ist eine tolle Sache. Liebe Gr&#xFC;&#xDF;e MONI</description>
<author>Monika Johannleweling &#x3C;de-support@xing.com&#x3E;</author>
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<pubDate>Tue, 15 Jul 2014 07:04:18 GMT</pubDate>
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<title>Re: Gesunde Ern&#xE4;hrungsweise f&#xFC;r Sportler?!? von Niklas Wille (15.07.2014, 06:14) in Gruppe &#x22;Laufen/Marathon/Triathlon/Adventure Racing&#x22;</title>
<link>http://www.xing.com/app/forum?op=showarticles&#x26;id=46745080&#x26;articleid=46747473#46747473</link>
<description>Moin Dagmar, das hast Du nat&#xFC;rlich ganz klar Recht - gesunde &#x26;quot;Belohnungen&#x26;quot; gibt es reichlich :-) Aber ich denke, dass sehr viele Sportler (dazu z&#xE4;hle ich mich selber auch) ab und zu einmal das Bed&#xFC;rfnis haben z.B. eine Tafel Schokolade oder sonstiges zu essen - und das l&#xE4;sst sich durchaus verkraften, wenn ansonsten auf eine gesunde Ern&#xE4;hrungsweise geachtet wird. Vegetarier m&#xFC;ssen sich in der Regel keine Sorgen bez&#xFC;glich einer Unterversorgung von N&#xE4;hrstoffen machen - VEGANER m&#xFC;ssen, wie oben ...</description>
<author>Niklas Wille &#x3C;de-support@xing.com&#x3E;</author>
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<pubDate>Tue, 15 Jul 2014 06:14:31 GMT</pubDate>
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<title>Re: erster Volkstriathlon mit einem MTB? von Niklas Wille (15.07.2014, 06:02) in Gruppe &#x22;Laufen/Marathon/Triathlon/Adventure Racing&#x22;</title>
<link>http://www.xing.com/app/forum?op=showarticles&#x26;id=46747001&#x26;articleid=46747452#46747452</link>
<description>Moin Knut, Hamburg ist ein klasse Triathlon! Einige meine Sportler waren dort am Start, ich war nur als Supporter vor Ort :-) Sportliche Gr&#xFC;&#xDF;e, Niklas</description>
<author>Niklas Wille &#x3C;de-support@xing.com&#x3E;</author>
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<pubDate>Tue, 15 Jul 2014 06:02:44 GMT</pubDate>
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<title>Re: Gesunde Ern&#xE4;hrungsweise f&#xFC;r Sportler?!? von Dagmar Steiner (14.07.2014, 20:37) in Gruppe &#x22;Laufen/Marathon/Triathlon/Adventure Racing&#x22;</title>
<link>http://www.xing.com/app/forum?op=showarticles&#x26;id=46745080&#x26;articleid=46747211#46747211</link>
<description>Womit soll man sich denn extra belohnen? Mann kann durchaus auch Appetit und Lust auf einen bunten Salat, auf einen Teller Gem&#xFC;se und auf gutes M&#xFC;sli haben. So eine Art von Ern&#xE4;hrung ist schon einmal eine sch&#xF6;ne Belohnung - meiner Meinung nach zumindest. Und ein Teller voller Beerenobst ist erstens gesund und zweitens genauso als Belohnung anzusehen. Und das mit der Unterversorgung bei Vegetariern und Veganern.... ist oft nur ein M&#xE4;rchen, welches von Fleischessern erfunden worden ist (meiner ...</description>
<author>Dagmar Steiner &#x3C;de-support@xing.com&#x3E;</author>
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<pubDate>Mon, 14 Jul 2014 20:37:36 GMT</pubDate>
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<title>Re: erster Volkstriathlon mit einem MTB? von Niklas Wille (14.07.2014, 17:59) in Gruppe &#x22;Laufen/Marathon/Triathlon/Adventure Racing&#x22;</title>
<link>http://www.xing.com/app/forum?op=showarticles&#x26;id=46747001&#x26;articleid=46747019#46747019</link>
<description>Moin Knut, klar geht das! Gestern u. Vorgestern waren hier in Hamburg beim Triathlon auch sehr viele mit einem MTB auf der Radstrecke unterwegs :-) Sportliche Gr&#xFC;&#xDF;e, Niklas</description>
<author>Niklas Wille &#x3C;de-support@xing.com&#x3E;</author>
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<pubDate>Mon, 14 Jul 2014 17:59:58 GMT</pubDate>
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<title>Gesunde Ern&#xE4;hrungsweise f&#xFC;r Sportler?!? von Niklas Wille (14.07.2014, 08:48) in Gruppe &#x22;Laufen/Marathon/Triathlon/Adventure Racing&#x22;</title>
<link>http://www.xing.com/app/forum?op=showarticles&#x26;id=46745080&#x26;articleid=46745080#46745080</link>
<description>Es ist ja schon verwunderlich, wie weit die Meinungen bez&#xFC;glich einer gesunden Ern&#xE4;hrungsweise bei Sportlern auseinander gehen. Kann man &#xFC;berhaupt mit der Ern&#xE4;hrung gen&#xFC;gend N&#xE4;hrstoffe aufnehmen, um den t&#xE4;glichen (erh&#xF6;hten) Bedarf eines Sportlers zu decken? Na klar geht das!!! Grundvoraussetzung ist nat&#xFC;rlich, dass es sich um einen gesunden Sportler handelt und es keine gesundheitlichen Beeintr&#xE4;chtigungen gibt (&#xE4;ltere Sportler oder nat&#xFC;rlich auch Sportlerinnen in der Schwangerschaft/ Stillzeit ...</description>
<author>Niklas Wille &#x3C;de-support@xing.com&#x3E;</author>
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<pubDate>Mon, 14 Jul 2014 08:48:02 GMT</pubDate>
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