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Antje Heimsoeth Premium Member Group moderatorThe company name is only visible to registered members."Golf im Kopf" - Golf Mental - Mentale Stärke, Entschlossenheit und Selbstvertrauen im Golfsport03 Aug 2012, 11:37 am14.09. - 15.09.12 Golf Mental - Mit Selbstvertrauen und Entschlossenheit über den Golfplatz
Golf beginnt im Kopf
Persönliche Bestleistung durch persönliche Stärke!
„Golf ist ein Kompromiss zwischen dem, was dein Inneres dir sagt, dem, was Erfahrung dir rät, und dem, was deine Nerven dir erlauben."
Brunce Campton, Golfpro
Lernen Sie, wie Sie mit gezieltem Mentaltraining im Golf schneller Ihre Leistung verbessern / optimieren können, ihr Handicap verbessern und die anvisierten Ziele erreichen können.
Mentaltraining hilft auch in Alltagssituationen und im Beruf weiter – und ist relativ leicht zu lernen.
Inhalte Mentaltraining I
Unsere Seminare werden sehr teilnehmerorientiert durchgeführt: Anregungen und Wünsche der Teilnehmer werden vor dem Seminar per Fragebogen abgerufen und ins Seminar eingebunden.
Bei allen Inhalten geht es nicht nur um die Vermittlung von theoretischen Inhalten, sondern auch um eine qualitativ hochwertige, persönliche Entwicklung, die mit Spaß und Freude am Lernen und am Entwicklungsprozess gemeinsam mit dem Sport- & GolfNLPAcademy-Team und im Kreis interessanter Menschen aus der Seminargruppe stattfindet.
In diesem Seminar wird sehr praktisch gearbeitet.
Was ist Mentaltraining und mentale Stärke?
Ziele, Zielkriterien, Zielvisualisierung, Vision, Erfolg durch Zielorientierung, Zielerreichung - POSITIVe Zielrahmen
Visualisierung von Bewegungen und Wettkampftagen, Wirkungsweise der inneren Bilder
Umgang mit äußeren und integrierten Störfaktoren
Die Einstellung macht´s!
Entwicklung Ihrer Golferpersönlichkeit; Entwicklung Ihrer emotionalen, mentalen Stärke
Zusammenspiel zwischen Körper, Geist und Seele
Optimierung der Konzentrationsfähigkeit während des Spiels und während eines Golfturniers
Selbstcoaching, Hilfe zur Selbsthilfe; Selbstmanagement
Stressmanagement, Training der Entspannungsfähigkeit, Atmung, Entspannungsatmen
Kontrollieren Sie Ihre Nervosität und Unruhe!
Körper und Gehirn, Körpersprache
Selbstgespräche (Affirmationen) beim Golf; der innere Dialog, das "innere" Spiel verstehen
Steigerung des Selbstvertrauens, Ich-Stärkung, Stärken stärken
Pre-Shot-Routine, Post-Shot-Routine, Putt-Routine, Schlagroutine, Turnierrituale
Umgang mit Selbstzweifeln und Erwartungen (durch Dritte und an sich selbst)
Wie verhalte ich mich nach einem schlechten Schlag?
Verbesserung des Handicaps
Verbesserung der Performance
Golf-Training auf der Driving Range - die Teilnehmer haben hier die Möglichkeit, das Erlernte beim Abschlag, Chippen, Pitchen und Putten einzusetzen. Am zweiten Tag spielen die Teilnehmer 9 oder 18 Löcher und wenden das Gelernte im Spiel an und und werden direkt von Antje Heimsoeth zu mentalen Themen auf dem Golfplatz gecoacht.
Übungen, Selbstreflexion, Selbsterkenntnis, Diskussionen, Kleingruppenarbeit, erfahrungsorintiertes Lernen, Austausch
Übertragbarkeit auf das Golfspiel, das Privat- und Berufsleben der Teilnehmer
Freude und SPASS
Infos und Anm. unter
http://www.business-mentaltrainer.eu/Seminare-Golf-Mental.ht...
Ich freue mich auf Sie!
