"Gesundheit 2.0"

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  Andreas Zenker    Utente Premium   Moderatore gruppo

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  Besser Urlaub machen - mit der richtigen Reiseapotheke

  Wenn einer eine Reise tut, dann kann er was erleben. Leider nicht selten auch unerfreuliche Überraschungen, die die eigene Gesundheit betreffen. Eine gute Reiseapotheke im Gepäck bietet zusätzliche Sicherheit für rundum gelungene Ferien.
  
  Ob Erkältungen, kleinere Wunden oder Kopfweh - viele Krankheiten, Verletzungen und Schmerzen lassen sich mit der richtigen Reiseapotheke auch im Urlaub gut behandeln. Gerade in fremden Ländern ist es oft von Vorteil, die geeigneten Mittel im Gepäck zu haben. Nicht nur, weil im Ausland Sprach- und andere Barrieren bestehen können, sondern auch, weil gerade außerhalb Europas immer wieder gesundheitsgefährdende Medikamentenfälschungen im Umlauf sind.
  
  Vorhandenes prüfen
  
  Doch auch wer seine Reiseapotheke mitnimmt, sollte in jedem Fall die Haltbarkeitsdaten und Lagerungshinweise der Medikamente prüfen, um sicherzustellen, dass die Mittel auch im Reiseland noch genutzt werden können. Zudem sollten Verbandsmaterialien wie Pflaster, sterile Wundkompressen, Mullbinden, elastische Binden, Klebeband und Dreieckstuch vor der Abreise auf Verwendbarkeit geprüft werden. Chronisch Kranke sollten sich ver-
  
  gewissern, dass sie genügend Medikamente im Gepäck und während der Reise auch im Handgepäck haben. Sinnvoll ist es außerdem, sich nach der Verfügbarkeit und den Handelsnamen wichtiger Medikamente im Reiseland zu erkundigen.
  
  Als Grundausstattung sollten in jeder Reiseapotheke vorhanden sein:
  
  Desinfektionsmittel für hygienisch mangelhafte Sanitärbereiche
  Desinfektionsmittel für Wunden
  Sonnenschutzmittel
  Mittel gegen Sonnenbrand und leichte Verbrennungen
  Medikament gegen Pilzinfektionen, z. B. Fußpilz
  Medikament gegen Allergien, z. B. Heuschnupfen
  Mittel gegen Durchfall/Verstopfung
  Mittel gegen Sodbrennen
  Mittel gegen Herpes
  Mittel gegen Reiseübelkeit/Seekrankheit (Einnahmezeiten beachten!)
  Mittel gegen Stiche und Insekten
  Mittel gegen Prellungen, Verstauchungen etc.
  Verhütungsmittel
  Tropfen gegen gereizte Augen
  Fieberthermometer
  Schere
  Splitterpinzette
  Verbandsmaterial
  
  Je nach Reiseland können darüber hinaus weitere Mittel sinnvoll sein. Eine umfassende Datenbank mit entsprechenden Informationen zu nahezu allen Reiseländern bietet das Internetportal http://www.lifeline.de.
  
  Darüber hinaus sollten Sie sich über die Bedingungen zur Krankenversorgung (Arztbesuch, Krankenhaus etc.) informieren. Auch der Abschluss einer Auslandskrankenversicherung ist meist sinnvoll.
  
  Im nächsten Newsletter informieren wir Sie, mit welchen Verhaltensregeln Sie Gesundheitsrisiken im Ausland vorbeugen können.
  
  • 18/05/2009, 09:32
  Andreas Zenker ha scritto: > Wenn einer eine Reise tut, dann kann er was erleben. Leider nicht > selten auch unerfreuliche Überraschungen, die die eigene Gesundheit > betreffen. Eine gute Reiseapotheke im Gepäck bietet zusätzliche > Sicherheit für rundum gelungene Ferien. > > Ob Erkältungen, kleinere Wunden oder Kopfweh - viele Krankheiten, > Verletzungen und Schmerzen lassen sich mit der richtigen > Reiseapotheke auch im Urlaub gut behandeln. Gerade in fremden Ländern > ist es oft von Vorteil, die geeigneten Mittel im Gepäck zu haben. > Nicht nur, weil im Ausland Sprach- und andere Barrieren bestehen > können, sondern auch, weil gerade außerhalb Europas immer wieder > gesundheitsgefährdende Medikamentenfälschungen im Umlauf sind. > > Vorhandenes prüfen > > Doch auch wer seine Reiseapotheke mitnimmt, sollte in jedem Fall die > Haltbarkeitsdaten und Lagerungshinweise der Medikamente prüfen, um > sicherzustellen, dass die Mittel auch im Reiseland noch genutzt > werden können. Zudem sollten Verbandsmaterialien wie Pflaster, > sterile Wundkompressen, Mullbinden, elastische Binden, Klebeband und > Dreieckstuch vor der Abreise auf Verwendbarkeit geprüft werden. > Chronisch Kranke sollten sich ver- > > gewissern, dass sie genügend Medikamente im Gepäck und während der > Reise auch im Handgepäck haben. Sinnvoll ist es außerdem, sich nach > der Verfügbarkeit und den Handelsnamen wichtiger Medikamente im > Reiseland zu erkundigen. > > Als Grundausstattung sollten in jeder Reiseapotheke vorhanden sein: > > Desinfektionsmittel für hygienisch mangelhafte Sanitärbereiche > Desinfektionsmittel für Wunden > Sonnenschutzmittel > Mittel gegen Sonnenbrand und leichte Verbrennungen > Medikament gegen Pilzinfektionen, z. B. Fußpilz > Medikament gegen Allergien, z. B. Heuschnupfen > Mittel gegen Durchfall/Verstopfung > Mittel gegen Sodbrennen > Mittel gegen Herpes > Mittel gegen Reiseübelkeit/Seekrankheit (Einnahmezeiten beachten!) > Mittel gegen Stiche und Insekten > Mittel gegen Prellungen, Verstauchungen etc. > Verhütungsmittel > Tropfen gegen gereizte Augen > Fieberthermometer > Schere > Splitterpinzette > Verbandsmaterial > > Je nach Reiseland können darüber hinaus weitere Mittel sinnvoll sein. > Eine umfassende Datenbank mit entsprechenden Informationen zu nahezu > allen Reiseländern bietet das Internetportal www.lifeline.de. > > Darüber hinaus sollten Sie sich über die Bedingungen zur > Krankenversorgung (Arztbesuch, Krankenhaus etc.) informieren. Auch > der Abschluss einer Auslandskrankenversicherung ist meist sinnvoll. > > Im nächsten Newsletter informieren wir Sie, mit welchen > Verhaltensregeln Sie Gesundheitsrisiken im Ausland vorbeugen können.