Achtsamkeit

Erzählen Sie uns, wer Sie sind und welchen Bezug Sie zur Achtsamkeitspraxis haben; wie Sie dazu kamen und was Sie sich davon versprechen. Eigenwerbung wird kommentarlos gelöscht.

Juwelen, die uns dabei helfen, uns im Alltagsgeraffel immer wieder an die Tugend der Achtsamkeit zu erinnern. PRO TAG EIN JUWEL! KEINE KOMMENTARE! (Alles andere wird kommentarlos gelöscht)

Werbeeinträge in eigener Sache nur für Mitglieder, die sich REGELMÄßIG mit inhaltlichen Beiträgen in der Gruppe beteiligen! Alles andere wird kommentarlos gelöscht.

Wer noch nie mit Achtsamkeit zu tun hatte, wird sich fragen, was das eigentlich ist. Teilen Sie anderen Ihre Ansicht darüber mit.

Neben den "formalen" Meditationsübungen gibt es auch "informelle" Übungen, mit denen Achtsamkeit im Alltag verankert werden kann. Welches sind Ihre Alltagsübungen?

Inwieweit kann ein achtsames Business unsere Arbeits- und Wirtschaftwelt positiv beeinflussen?

Stille in kleine Welten bringen. Gute Samen für das spätere Leben legen. Chancen, Wege, Möglichkeiten und Grenzen von Achtsamkeit in Familie und Beziehung.

Es gibt wunderbare Filme und Videos, die das Thema Achtsamkeit direkt oder indirekt behandeln. Was ist Ihr Lieblingsfilm/Clip?

Hotels, Pensionen und Reiseangebote, bei denen Achtsamkeit, Meditation und eine gesunde Ernährung im Mittelpunkt stehen.

Sitzmeditation und Gehmeditation gehören zu den "formalen" Achtsamkeitsübungen. Dieses Forum dient dem Austausch darüber, wie diese Übungen auszuführen und in den Alltag zu integrieren sind.

Achtsamkeit zu praktizieren, erweist sich für Menschen mit schweren Erkrankungen als außerordentlich hilfreich zur psychischen Stabilisierung und zur positiven Einflussnahme auf das Immungsystem.

Die Art und Weise, wie wir üblicherweise miteinander reden, bringt viel Stress hervor. Wie können wir achtsam kommunizieren, ohne einander zu verletzen?

Achtsam mit den Ressourcen unserer Erde umzugehen, gehört ebenfalls zu einer umfassenden Achtsamkeitspraxis

Was hat Achtsamkeit mit Buddhismus zu tun? Wird man zum Buddhisten, wenn man Achtsamkeit praktiziert? Und wie vertragen sich die Achtsamkeitspraxis und andere Religionen?

Bücher über Achtsamkeit und im engen Zusammenhang damit. Der Übersichtlichkeit halber bitte in den Betreff einfügen: TITEL DES BUCHES - NAME DES AUTORS .

Haben Sie irgendwo einen interessanten Artikel zum Thema Achtsamkeit gefunden? Das könnte für die Gruppenmitglieder von Interesse sein. Stellen Sie einen Link zum Beitrag ein!

Hier darf die Seele atmen: Bewegende Zitate, Anekdoten, Haikus, Koans, Prosa und Poesie rund um unser Thema.

MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) ist ein Konzept, das weltweit immer mehr Menschen als Basis für ein ganzheitliches Leben in ihren Alltag integrieren.

Dieses Forum wurde für Personen eingerichtet, die Themen diskutieren möchten, die nur in weitem Sinne mit dem Thema Achtsamkeit zusammenhängen.

Diejenigen, die diesen Bereich zum Meckern und Jammern nutzen möchten, sind ebenso willkommen wie die, die ein konstruktives Feedback und Verbesserungsvorschläge hinterlassen wollen :o)

Archiv der von den Gruppenmoderatoren an die Mitglieder versendeten Rundschreiben.

Alle bisherigen Newseinträge der Gruppe