Club Aldiana - Gäste, Mitarbeiter und Interessierte

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  • Daniél Hoch
    Daniél Hoch    Premium Member   Group moderator
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    Aldiana Wellness & Fitness „Leben in perfekter Balance“
    Seminar für mehr Energie im Alltag

    Gesundheitsorientiertes Konzept von Dr. med. Stefan Fricke und Sonja Fricke – 2010 im Aldiana Fuerteventura und im Aldiana Bad Griesbach buchbar

    Der Schlüssel für beruflichen Erfolg und ein erfülltes Privatleben liegt in der Balance der vier zentralen Bereiche, die den Alltag definieren: Partnerschaft, Beruf, Sinn und Werte sowie Gesundheit. Hier ein perfektes Gleichgewicht zu halten, lernen die Teilnehmer des dreitägigen Seminars „Leben in perfekter Balance“. Psychologisches Coaching, Ernährungs(medizin) und Bewegung werden zu einem ganzheitlichen Konzept verknüpft, sodass Körper und Seele in Einklang stehen. Mit neuer Energie können die Urlauber dann in den Alltag starten.

    In dem gesundheitsorientierten Konzept von Dr. med. Stefan Fricke und Sonja Fricke wird nicht danach gefragt, was krank macht, sondern umgekehrt, was uns gesund hält und gesund macht. Die beiden Experten coachen die Teilnehmer während der drei Tage für jeweils eineinhalb bis zwei Stunden. Sowohl Theorie als auch praktische Übungen wie beispielsweise die Einführung in das herzfrequenzorientierte Ausdauertraining stehen auf dem Programm. Optional können die Teilnehmer jeden Tag zusätzlich an einem einstündigen Nordic Walking-Kurs teilnehmen, der im Seminarpreis von 129 Euro pro Person inklusive ist.

    Interessierte haben 2010 die Wahl zwischen zwei Terminen: Vom 25. bis zum 28. Januar findet „Leben in perfekter Balance“ im Aldiana Fuerteventura statt. Am Rande eines schroffen Felsplateaus in eine weitläufige Gartenanlage eingebettet, verspricht der Club mit seinem frei stehenden Wellness-Center Erholung pur. Von den Behandlungsräumen und der Wellness-Terrasse genießen Gäste den Blick über die botanische Vielfalt Fuerteventuras bis zum Atlantik. Eine Woche mit All Inclusive-Verpflegung kostet ab 820 Euro pro Person im Doppelzimmer.

    Im Aldiana Bad Griesbach haben Gäste vom 22. bis zum 25. März die Möglichkeit, unter professioneller Anleitung ihr Gleichgewicht zu finden. Highlights der im März 2009 eröffneten Anlage sind der moderne Wellness-, Spa- und Healthbereich auf rund 1.800 Quadratmetern sowie die hauseigene Thermalquelle. Eine Woche inklusive Halbpension kostet ab 515 Euro pro Person im Doppelzimmer.

    Dr. med. Stefan Fricke:
    Facharzt für Allgemeinmedizin. Zusätzliche Ausbildungen in Ernährungsmedizin, Reisemedizin, Flugmedizin, Rettungsmedizin, Psychosomatik und Naturheilkunde.
    DSV Nordic-Walking-Trainer.

    Sonja Fricke:
    Ganzheitliche Ernährungsberaterin, Psychologische Individual Coachess, Psychologische Managementberaterin, DSV Nordic-Walking-Trainerin, Betriebswirtin und Wirtschaftswissenschaftlerin.

    Weitere Informationen zu Stefan und Sonja Fricke unter http://www.alegriazentrum.de
    • 15 Dec 2009, 08:23 am