Laufen/Marathon/Triathlon/Adventure Racing

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  • Christoph Eser
    Christoph Eser    Premium Member
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    Re^2: Wie leicht darf es sein???
    Hallo Rüdiger,

    ja den Newton habe ich schon mal ausprobiert, war mir aber damals nicht so ganz geheuer.

    Ausprobieren ist auch mein Motto, aber in der Vielzahl von Schuhen ist die Erahrung anderer "schnellerer" Marathonis nicht schlecht. Für die kommende Saison probiere ich Schuhe aus, die unter 300g liegen. Mehr Schuh bedeutet meist auch energieabsorbierende Dämpfung und oft einen höheren Aufbau. Ich liebe sehr direkte und neuerale Schuhe und komme mit einer "Einmischung" in meinen Laufstiel nur schwer zurecht.

    Brooks ST5 ist auf jeden Fall dabei, ich laufe Cascadia 6 und Green Silence. Brooks war für mich in diesem Jahr die beste Entdeckung!!

    Vielen Dank für die Tips
    Christoph
    This post was modified on 22 Dec 2011 at 02:45 pm.
    • 22 Dec 2011, 2:39 pm
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  • Christoph Eser
    Christoph Eser    Premium Member
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    Re^4: Wie leicht darf es sein???
    Hallo Rüdiger,

    die hatte ich schon mal im Oktober im Frankfurter Laufladen angehabt und war begeistert. Die stehen in der Tat auch auf meiner Wunschliste.

    Das Problem ist ja das, daß Du im Laden zwar den Schuh testen kannst, aber kennenlernen wirst Du ihn erst nach einigen Kilometer auf Deiner Laufstrecke. Ich denke so geht es den meisten von uns.

    Beste Grüße und frohe Weihnachten
    Christoph
    This post was modified on 22 Dec 2011 at 07:24 pm.
    • 22 Dec 2011, 7:24 pm
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  • Josef Burgmaier
    Josef Burgmaier    Premium Member
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    Re^6: Wie leicht darf es sein???
    Hallo zusammen,

    ich laufe abwechselnd Five Fingers KSO, Merrell Trail Gloves und Saucony Hattori. 70 kg, 174 cm.
    Hatte immer wieder Probleme mit Knien, Schienbeinen, usw. Dann erst auf Vorfusslaufen umgestellt und mitlerweile eher auf Mittelfuss. Seither keinerlei Probleme mehr auch mit "hartem" FIRST 3+2-Training über viele Monate.

    KSO habe ich schon lange, damit auch schon einen HM. Habe allerdings auf die langen Strecken auch nach der langen Zeit immer noch Probleme mit Blasen. Nehm die nur noch bis max. 10 km zum trainieren.

    Mit Trail Gloves den letzten HM unter 1:35. Den nächsten HM würde ich aber in den Hattori laufen, die sind noch leichter und flexibler. Die haben mich wirklich überrascht, bin davon ausgegangen, dass die nach wenigen km hin sind. Die fühlen sich eher an wie Puppenschuhe :-), aber habe mittlerweile schon viele km auf dem ersten Paar. Habe das Gefühl, dass die Sohle eher abriebfester ist als bei den Trail Gloves.

    Für April habe ich meinen ersten Marathon geplant, da bin ich aber noch nicht sicher, was ich da nehm. Ich werde mich aber erstmal mit den Hattori an die 30 km rantasten und diesen Thread weiterverfolgen ...

    Viele Grüsse,
    Josef
    • 13 Jan 2012, 10:13 pm