Bern Espace Mittelland

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  • Ueli Gertsch
    Ueli Gertsch    Premium Member   Group moderator
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    Gesundheitsförderung - Schnupperkurs
    Hallo zäme

    2'096 angemeldete XING-Mitglieder in der Gruppe "Xing Treffen Bern Espace Mittelland". Wow! Schaut euch in den übrigen Gruppen um. Ein riesiges Angebot um besser, schneller und erfolgreicher zu werden.

    Höchste Zeit, dass wir uns bewegen. Das Thema "Gesundheit" wird die nächste Herausforderung für alle erfolgreichen Führungskräfte werden. Nicht nur persönlich, sondern auch in der Verantwortung für ihre MitarbeiterInnen. Gehen wir mit dem guten Beispiel voran. Viele Mitglieder gehören sicher bereits zur gesunden und aktiven Gruppe. Alle anderen möchte ich einladen, einen ersten Schritt zu machen. Einen zweiten Schritt machen wir mit Stöcken.

    Nordic Walking Schnupperkurs

    Datum: Samstag, 17. November 2007 um 09:30 Uhr - 11:00 Uhr
    Treffpunkt: Park + Ride Bern-Neufeld und anschliessend geht es ab in den Bremgartenwald

    Dieser Schnupperkurs gibt dir einen Einblick in die Sportart des Nordic Walking und zeigt dir den Nutzen für deine Gesundheit. Es ist kein sportliches Training mit höchster körperlicher Anstrengung. Wir werden uns viel bewegen, aber der Spass und die Freude sollen nicht zu kurz kommen.

    Kosten: CHF 10.00 pro Person inkl. Stockmiete

    Ausrüstung : Dem Wetter angepasste sportliche Bekleidung und Laufschuhe oder leichte Wanderschuhe

    Mitbringen: Gute Laune und ein Portion Neugier

    Anzahl TeilnehmerInnen: bis 12 Personen ok - die 1. werden die 1. sein

    Anmeldung erwünscht. Diese Plattform eignet sich ja bestens dafür. Einfach eine kurze Meldung an mich.

    Auf Wunsch bin ich auch bereit, an anderen Orten einen Schnupperkurs oder ein Kurs (6x) zu organisieren. Auch für Firmenkurse stehe ich zur Verfügung.

    Keine Zeit gibt es nicht, allenfalls werden die Prioritäten anders festgelegt. Gesundheit sollte aber zuoberst auf der Prioritätenliste stehen.

    Wann hast du dich das letzte Mal gesundheitsfördernd bewegt? Just do it!

    Bewegende Grüsse
    Ueli
    • 24 Oct 2007, 3:35 pm