Group: Crossfit

Ich bin schon laenger auf der Suche nach Gyms die Crossfit anbieten im Ruhrgebiet.
Derzeit bin ich noch in einem normalen Fitnessstudio aber es mangelt da an der
richtigen Ausruestung. Das Crossfit Motto ist ja Gerate sind dein Feind, leider setzen
die meisten Studios aber eben darauf, wie ich vermute wegen des geringeren
Verletzungsrisikos und dem damit verbundenen Kosteneinsparpotential an Trainern.
Wenn man kein Crossfit Gym findet bietet es sich dann an in ein Studio zu gehen, in
dem sich dann wenigstens Leute befinden, die selber hauptsaechich die klassischen
Kraftuebungen machen? Ich habe so das Gefuehl, als wenn die Crossfit Gyms davon
leben, dass es einen Wettbewerg gibt und die Teilnehmer sich auch untereinander
anfeuern (wenn man sowas macht wie Barbara waere das zumindest fuer mich extrem
hilfreich). Da ich auch gesehen habe, dass hier einige Kettlebell Aficionados sind wuerde
mich weiterhin mal dafuer interresieren, ob man fuer sowas (da ich denke, dass das fuer den
Mainstream Studiomarkt eh zu exotisch ist) wie ein Wochenend Kurs oder ne Woche Trainingscamp
machen kann, um wenigstens mal die Basisbewegungen richtig einzuschleifen.

Hallo,

ich glaube in Basel findet der nächste level II Workshop statt. Du kannst Dich als Versuchskaninchen melden, dann lernst Du bestimmt noch was und ist wohl sogar gratis.

Details kann ich Dir aber leider nicht geben. Einfach mal googeln.

lg

HI!

Wir machen am WE wieder einen kleinen Outdoor Kurs der sich zumindest mit Crossfit/ gym jones ähnlichen
Übungen beschäftigt. Nennen darf man das natürllich nicht so weil wir kein
offizielles Affiliate sind. Wir haben auch noch keinen Cert Trainer. Kostet 15 €, den Kurs leitet Spiros von www.extremefit.de.

Ja im Januar ist ein Kurs in Basel, ich werde da sein und dann im Blog berichten wie es war!
www.kettlebell.de/blog

Gruss Marek von www.crossfitshop.de