Hallo Sportbegeisterte,

will mich natürlich auch kurz vorstellen:
Gerd
früher Marathon
seit 6 Monaten sportlich aktiv und seit 2/3 Monaten systematisch mit Trainingslog 3:1 beim Crossfit aktiv.
Niveau level II selten level II, WOD Niveau zwischen buttercup und pack.

Wenn jmd. in Berlin Crossfit aktiv betreiben möchte, dann am besten kurz mailen oder einfach die CF Berlin Gruppe unter facebook kontakten.

Aktuell quäle ich mich jeden morgen zu einem WOD. Es wirkt und der innere Schweinehund scheint sogar fast besiegt.

lg

Gerd