Boxtraining wird oft als Männersport abgestempelt.
Wir zeigen ihnen, dass es auch für Frauen ein höchst effektiver, intensiver und kraftvoller Sport sein kann.

Der spielerische Zugang zum Boxsport ist uns wichtig, auch wenn wir uns dabei fordern und mitunter richtig auspowern.

Zwanghaftes, leistungsorientiertes Training, Veilchen, blaue Flecken, Rippenprellungen, Nasenbeinbrüche und blutende Cuts überlassen wir den Profis. In diesem Kurs gibt es kaum eine Verletzungsgefahr, da es hier keinen Vollkontakt oder Sparring gibt. Schläge werden am Sandsack, an Schlagpolstern oder in der Luft gestoppt.


Wann? 28.11.2009
Wo? Kampfsportcenter Frechen
Wer? Alle Frauen
Kursdauer?
13 - 15 Uhr
Teilnehmerzahl? mindestens 6 - maximal 20 Teilnehmer

Kosten? Fit4life Mitglieder 5,-€
Nichtmitglieder 15,-€
Anmeldefristen?
15.11.2009
Kursinhalte:
Wir trainieren um Kondition, Technik, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Konzentration zu verbessern.

Weitere Infos findet ihr unter: www.fit4life-agentur.de - im Bereich der Winterspecials

sportliche Grüße aus Hürth
erich