Hipnosis y Psicotraining

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  • Toni Oliver
    Toni Oliver    Group moderator
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    ¡No me dejes!
    Por Nelson Powell

    Entre los miedos que surgen en la infancia y que se prolongan a toda nuestra vida se encuentran aquellos que normalmente sentimos a la hora de establecer una relación íntima con alguien. Experimentar estos miedos es algo habitual y únicamente pueden ser preocupantes cuando estos se convierten en algo patológico que nos impide comportarnos normalmente y mantener una relación sentimental satisfactoria. Entre estos miedos vamos a tratar fundamentalmente dos: el miedo al abandono y el miedo a ser absorbido por la otra persona. Relacionarnos como adultos implica tener la suficiente capacidad como para comprometernos con otra persona sin necesidad de vernos anulados por ella, así como para no sentirnos paralizados por el miedo a sentirnos abandonados.

    Estos miedos aparecen en la infancia por el propio miedo que siente el niño a no ser ya querido por sus padres o por otros adultos, a verse rechazado o como ocurre con el nacimiento de un hermano más pequeño, verse desplazado a un segundo plano.

    Estos miedos se instalen en nuestra memoria para resurgir en la edad adulta.

    No importa que tengan o no un fundamento. En la mayoría de los casos ese miedo a verse abandonado surge aún cuando no hay ningún tipo de causa por parte de la pareja.

    Esta confusión produce que la persona que tiene miedo a ser abandonada no permita al otro mantener su propio espacio vital cuando este lo necesita. El miedo a verse dejado “ahoga” al otro, provocando la reacción inversa.

    Quien tiene miedo a verse abandonado se preocupa más del otro que de sí mismo y siempre tiene la sensación de no dar lo suficiente. Se amolda al plan de vida del otro y se convierte en tremendamente dependiente. Sufre cuando el otro se va, desconfía, teme la soledad. Aparecen los celos…

    De la misma manera que esta subyugación al otro puede resultar totalmente dañina para cualquier relación, también el caso contrario puede llegar a resultar patológico.

    El miedo a ser anulado por el otro tiene igualmente su origen en la infancia.

    Los efectos más evidentes de este miedo se manifiestan en intentar no comprometerse nunca con nadie.

    A este tipo de personas les da pánico el compromiso, verse privados del control de sus vidas.

    Suelen ser personas muy perfeccionistas y al mismo tiempo muy inseguras, que no toleran que nada esté fuera de su control, de su decisiones. No valoran a los demás y piensan que lo único que el otro quiere es “cazarles”.

    Consideran que dar algo a los demás es una obligación y recibir les agobia porque se sienten en la obligación de dar algo a cambio.

    Enseguida sienten su espacio vital invadido.

    No pueden consentir que nadie anule su manera de ser y de vivir. En el fondo tienen miedo a que su personalidad no sea lo suficientemente fuerte como para soportar una relación con otro y verse absorbidos por la personalidad el otro.

    La manera de enfrentarnos a tan atávicos miedos no es otra que permitirnos en primer lugar reconocer esos miedos. Observemos la reacción de nuestra pareja. Posiblemente él o ella sientan lo mismo que nosotros, tengan las mismas inseguridades, los mismos miedos tanto a ser abandonados como a ser absorbidos. De todas formas el amor es una manifestación que solo puede ser disfrutada a partir de la sinceridad y del compromiso.

    http://www.pnlnet.com/no-me-dejes/


    Un abrazo
    • 03 Nov 2011, 5:33 pm
  • Dr. Alberto Linares Tejada
    Dr. Alberto Linares Tejada    Group moderator
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    Re: ¡No me dejes!
    Toni Oliver escribió:
    Por Nelson Powell
     
    La manera de enfrentarnos a tan atávicos miedos no es otra que permitirnos en primer lugar reconocer esos miedos. Observemos la reacción de nuestra pareja. Posiblemente él o ella sientan lo mismo que nosotros, tengan las mismas inseguridades, los mismos miedos tanto a ser abandonados como a ser absorbidos. De todas formas el amor es una manifestación que solo puede ser disfrutada a partir de la sinceridad y del compromiso.
    http://www.pnlnet.com/no-me-dejes/     >
    Estoy de acuerdo con el autor y no porque simplemente crea en lo que dice,
    sino porque lo que menciona es lo que se ha investigado por los profesionales
    de la conducta en relación a este tipo de actitudes.

    La "solución" que menciona al final no la puede hacer la misma persona, a no ser
    que se trate de lo descrito y en mínima intensidad y frecuencia.

    La "solución" en este caso considero que es de la mano con un profesional
    calificado y cualificado de lo contrario será muy difícil erradicar dicha conducta
    que ya se estructuró en la personalidad de algunos seres humanos.

    Un abrazo
    Alberto
    • 03 Nov 2011, 5:55 pm