Indian Balance

INDIAN BALANCE

Den Körper bewegen, während die Seele ausruht

Christian de May - Sporttherapeut und Mastercoach mit indianischen Wurzeln - entwickelte ein Intensivtraining für Rücken, Bauch, Beine und Po. Die Kombination aus fließenden Bewegungen und bewusster Atmung setzt die innere Energie frei und schärft die Körperwahrnehmung.

Das Programm ist für jede Person - unabhängig von Alter und Kondition - geeignet, da es einfach und individuell an die körperlichen Voraussetzungen des/der Trainierenden angepasst werden kann.

Der ganze Körper wird in Verbindung mit jeder einzelnen Muskelgruppe mobilisiert. Unsere Sinnesorgane werden geschärft, da das Indian-Balance-Training exakt zu den Rhythmen der indianischen Musik ausgeführt wird, was Aufmerksamkeit erfordert.

Zielgruppe sind ausgebildete Indian Balance-TrainerInnen, die den gegenseitigen Austausch suchen, sowie interessierte Personen, die ein Indian Balance-Training besuchen oder sich näher darüber informieren möchten.

Inhalte der Gruppe sollen u.a. sein:
-> Fragen und Anregungen zum persönlichen Training
-> Infos und Austausch über Ausbildungsmöglichkeiten
-> Fragen zu Kursablauf und Gestaltung einer Stunde
-> Studios, die bereits Indian Balance in ihrem Programm haben