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  • Birgit Waltersdorf
    Birgit Waltersdorf
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    Trainingsgelegenheiten im Winterhalbjahr gesucht
    Hallo an Alle,

    nach 5 Monaten intensivem Training habe ich dieses Jahr meinen ersten Halbmarathon und Marathon bewältigt.
    Und jetzt ...... habe ich Blut geleckt.

    Daher suche ich eine Möglichkeit fürs Wintertraining. Am besten natürlich wohnortnah (Fulda - Eisenach). Ich bin aber auch bereit weitere Strecken auf mich zu nehmen.

    Wo trainiert ihr?

    Wer kann in normalen Sporthallen trainieren? Bitte melden suche Argumente für die Gespräche in meiner Gemeinde.

    Mit sportlichem Gruß

    Birgit
    • 19 Oct 2008, 7:34 pm
  • Thomas Näf
    Thomas Näf    Premium Member
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    Re: Trainingsgelegenheiten im Winterhalbjahr gesucht
    Hoi Birgit

    Wo trainiert ihr? Wer kann in normalen Sporthallen trainieren?
    Wir trainieren in Vaduz (Liechtenstein) im Winter in einer Mehrzweckhalle mit einem Parkettboden. Die Halle wird von der Gemeinde zur Verfügung gestellt.

    In dieser Halle machen auch andere Sportvereine ihr Training. In dieser Halle werden verschiedenste Veranstaltungen durchgeführt. Ab und zu ist das Parkett nach einer Veranstaltung nicht "gut" gereinigt und zum skaten ist es dann sehr "rutschig". Meistens haben wir aber einen guten gripp.

    Gruss
    Thomas
    • 21 Oct 2008, 9:27 pm
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  • Thomas Bock
    Thomas Bock    Premium Member
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    Re^3: Trainingsgelegenheiten im Winterhalbjahr gesucht
    Hallo Wolfgang,

    besteht die Möglichkeit da mal rein zu schnuppern????

    Wann und Wo?

    Gruß

    Birgit

    UPS: Bei meinem Lebenspartner eingeloggt.
    This post was modified on 26 Oct 2008 at 10:22 am.
    • 25 Oct 2008, 4:55 pm
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  • Martin Lux
    Martin Lux
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    Re^5: Trainingsgelegenheiten im Winterhalbjahr gesucht
    Hallo,

    Skaten in einer Halle ist prinzipiell prima, doch haben nur Wenige die Möglichkeit.

    Was macht die große Mehrheit?

    Auch wenn ich den Winter über nicht skaten kann, kann ich viele Dinge im Hinblick aufs Skaten machen:

    Skigymnastik, Fitnesskurse und auch das Training an Geräten kann ich immer mit Skateakzenten versehen, indem ich schon "trocken" an meiner Technik arbeite, d.h. den Druck immer tendenziell auf der Ferse usw. Im Frühjahr fällt die Umsetzung aufs Skaten deutlich leichter, da die Bewegungsmuster schon skate-ähnlich geprägt wurden (schon normales Treppengehen kann ich entsprechend modifizieren).

    Weitere skate-nahe Sportarten sind Ski-Langlauf (Skatingtechnik), Ski alpin (dieselbe Muskulatur etc.), Slideboarden und Eislaufen aller Art.

    Und natürlich kann ich mit (Gleichgewichtskreisel, Wabbelkissen etc.) und ohne Hilfsmittel und mit ein bisschen Phantasie viel für's Gleichgewicht tun.
    Die bessere Koordination und die dadurch geringere Belastung für den Haltungs- und Bewegungsapparat machen sich sicher beim Skateeinstieg sofort positiv bemerkbar.

    Viele Grüße

    Martin Lux
    • 18 Dec 2008, 3:27 pm
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