Mit „Ich kann Marathon“ biete ich ab 2010 ein innovatives Online-Trainingsprogramm an, mit dem sich Läuferinnen und Läufer Schritt für Schritt auf ihren ersten bzw. nächsten Marathon oder Halbmarathon vorbereiten können.
Ab März 2010 werde ich in 24 Vorträgen via Internet alle wichtigen Themen rund um das richtige Training behandeln und Tipps zu Ernährung und Ausrüstung geben. Mit einem Trainingsplan begleite ich zudem Laufanfänger, von den ersten Laufversuchen mit Gehpause, bis zu ihrem Marathonfinish nach einem Jahr.
Am 15. Januar kann Jeder einen kostenlosen Schnuppervortrag im Internet live erleben.
Bei Interesse ließ weiter unter
http://www.laufcampus.com/ichkannmarathon/index.php
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Re^4: Erfahrungswerte zum Forerunner® 310XT
Thomas Eller, 22 Nov 2009, 08:28 am
Halbmarathon in Paris, 7.3.2010
Thomas Braungardt, 20 Nov 2009, 3:23 pm
Re^3: Erfahrungswerte zum Forerunner® 310XT
Sven Steiner, 20 Nov 2009, 08:44 am
Runners Camp Algarve 2010 mit Dieter Baumann
Stephan Gerke, 19 Nov 2009, 5:29 pm
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