MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Erzählen Sie uns hier etwas über sich - keine Beschreibung Ihres Business - sondern etwas über Ihre Person und Ihren Bezug zur Stressbewältigung durch Achtsamkeit.

Hier ist Raum für die praktischen Erfahrungen von Kursteilnehmern und von MBSR-Lehrenden.

Das 8-Wochen-Programm kann für Einzelpersonen auch in Coaching-Form durchgeführt werden. Austausch, Erfahrungen, Fragen und Tipps gibt es in diesem Form.

Wissenschaftliche Untersuchungen über die Praxis der Achtsamkeit und das MBSR-Programm.

Der Übersichtlichkeit wegen bitte in den Betreff direkt den Titel hineinschreiben, dann einen Bindestrich machen und dann den Autor angeben.

Kennen Sie Internetseiten, die Interessantes zum Thema zu bieten haben? Dann her damit!

Stellen Sie hier Ihre Frage, auf die Sie weder in Ihrer Ausbildung noch in Büchern, noch in der Praxis bislang eine Antwort gefunden haben? Oder haben Sie einen hilfreichen Tipp anzubieten!?

Veranstaltungen im Zusammenhang mit der eigenen Person sind den Personen vorbehalten, die regelmäßig aktive Beiträge in diesem Forum einstellen.

Lassen Sie hier Ihren Frust ab - oder Ihre Freude. Schön ist, wenn dies in einer Haltung der Achtsamkeit und des gegenseitigen Respekts erfolgt.

Posten Sie hier, was nicht so recht zum Thema passt, aber dennoch mitgeteilt werden möchte.

Archiv der von den Gruppenmoderatoren an die Mitglieder versendeten Rundschreiben.