Nia- The joy of movement
Rote Wangen, strahlende Augen, entspannt, verschwitzt und tief zufrieden...
...wenn Ihnen nächstes Mal in Ihrem Fitness-Center, Sportclub oder Bewegungsstudio solche Menschen begegnen, dann haben sie vielleicht gerade an einer Nia-Stunde teilgenommen.
Was ist Nia?
In Nia verbinden sich östliche und westliche Bewegungsprogramme zu einem faszinierenden Tanz der Sinne.
Die Dynamik asiatischer Kampfkünste, die spielerische Energie des Tanzes, die Stille und Zentriertheit von Yoga und Feldenkrais, Körperwahrnehmung- alles hat in Nia seinen Raum und verbindet sich zu einem wunderbar ausgewogenen Erlebnis.
Nia macht Schluss mit Einseitigkeit und mechanischen, unorganischen Bewegungen, die ausschließlich auf dem Beat erfolgen! Statt "Einheitsdisco- Stampf" tanzen wir nach völlig verschiedenen Musikstilen,.
Die Vielseitigkeit und der ganzheitliche Ansatz in Nia laden Dich dazu ein, neue Bewegungsqualitäten zu entdecken und eigene Grenzen neu zu definieren- unabhängig von Alter und Vorerfahrungen. Balance, Beweglichkeit und Kraft verändern Deinen Körper.
Selbstwahrnehmung und –ausdruck lassen Deine Persönlichkeit wachsen. In Nia entdeckst Du Dich immer wieder neu, erlebst Spannung und Entspannung, Musik und Stille, Bewusstes und Unbewusstes, Fitness und Magie.
Stunden voller Freude, innerer Einkehr,
überschäumender Lebenslust.
Ein echtes Erlebnis für all Deine Sinne!
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Weitere Infos über
http://www.nianow.com
http://www.nia.euUpdates
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