NLP – The World of Neuro-Linguistic Programming

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  • Günter Medweschek
    Günter Medweschek    Premium Member
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    Frage zu uptime-downtime
    Hallo
    Ich absolviere gerade den Practitioner und da stellen sich doch noch einige Fragen, wie man mit dem Erlernten richtig umgeht.
    Also, mir ist aufgefallen, dass ich in gewisssen Situationen (beruflich) in die downtime "abgleite", was aber nicht erwünscht ist. Gibt es da ein Format, oder ein Trainig dagegen? Ich selbst habe mir schon überlegt, ob ein Anker weiterhelfen könnte, komme aber nicht so richtig weiter. Kann mir vieleicht jemand eine passende Technik verraten?

    mfg Günter Medweschek
    • 13 Feb 2010, 8:29 pm
  • Ralf Dannemeyer
    Ralf Dannemeyer    Premium Member   Group moderator
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    Re: Frage zu uptime-downtime
    Günter Medweschek schrieb:
    Ich selbst habe mir schon überlegt, ob ein Anker weiterhelfen könnte, komme aber nicht so richtig weiter. Kann mir vieleicht jemand eine passende Technik verraten?
          Klar, lieber Günter Medweschek. Der Anker ist genau richtig, wenn er sitzt und hilft, inneren Dialog zu beenden. Der Circle of Excellence - eine intensive Form des Ankerns guter Zustände - könnte Ihnen dabei nachhaltig helfen.

    Bei wem machen Sie Ihre Ausbildung? Wenn bei meiner lieben Freundin Gundl Kutschera, die ja in Ihrer Gegend Ausbildungen anbietet, dann werden Sie schnell einen regelrechten Fundus zur Hand haben, um zwischen Downtime und Uptime nach Belieben wechseln zu können, je nachdem, was gerade dran ist.

    Damit auch Leute ohne Kenntnis der Fachsprache mitverstehen können, hier kurz die Erklärung, was das eigentlich ist:

    Um in der Lage zu sein, sich z. B. gut auf Menschen oder Situationen einstellen zu können, muss der NLP-Anwender seine Aufmerksamkeit nach außen richten und seine inneren Bilder, Dialoge, Bewertungen etc. abstellen können. Dies nennen wir den Uptime-Zustand. Das Gegenteil ist Down Time: Die Konzentration gilt dem Innenleben, die Außenwelt wird ausgeblendet. Die Fähigkeit zu Down Time ist u a. Vorbedingung für die Erkundung eigener Repräsentationen. Andererseits befinden sich zum Beispiel depressive Menschen häufig in einem intensiven Downtime-Zustand ohne die Fähigkeit zum Wechsel.

    Der optimale Arbeitszustand für gelingende Kommunikation lässt sich als ein ständiger Fluss von innen nach außen beschreiben: Der NLP-Anwender nimmt außen wahr und geht dann nach innen, um seine Ressourcen zu aktivieren – und geht dann wieder nach außen. Zu einer guten NLP-Ausbildung gehört das intensive Training der Fähigkeit, situationsbedingt wechseln zu können (meine ich).

    Herzliche Grüße

    Ralf Dannemeyer
    This post was modified on 14 Feb 2010 at 08:37 am.
    • 14 Feb 2010, 07:32 am
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  • Gordon Schönwälder
    Gordon Schönwälder    Premium Member
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    Re^4: Frage zu uptime-downtime
    Hallöchen.

    Da ich noch recht am Anfang meiner Ausbildung stehe....was ist denn "downtime" und "uptime"?!

    -G-
    • 14 Feb 2010, 3:02 pm
  • Karsten Hansen
    Karsten Hansen    Premium Member   Group moderator
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    Re^5: Frage zu uptime-downtime
    OT an.

    Karin schrieb:

    Wobei.... innere Dialoge natürlich einen intelligenten Gesprächspartner voraussetzen
    Dankeschöööön dafür liebe Karin ;o))))

    das freut das Herz des "Sprüchesammlers" ;o))

    OT aus
    This post was modified on 14 Feb 2010 at 09:02 pm.
    • 14 Feb 2010, 4:19 pm
  • Günter Medweschek
    Günter Medweschek    Premium Member
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    Re^2: Frage zu uptime-downtime
    RECHT herzlichen Dank für die Hilfe

    Ich absolviere den Practitioner gerade (1/3 fehlt noch) bei der NLP Akademie in Wien bei Rene Otto Knor.
    Soferne Frau Kutschera in meiner Nähe sein sollte, würde ich sie gerne weiter konsultieren, da es zwar kein Problem ist die 300km von Kärnten nach Wien zu fahren, aber die Trainings kommen zu kurz.
    Falls sie also in Kärnten sein sollte, könnten sie mir bitte die Kontaktadresse bekannt geben.
    mfg
    Günter Medweschek
    • 14 Feb 2010, 10:30 pm
  • Dr. Nico Rose
    Dr. Nico Rose    Premium Member   Group moderator
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    Re^3: Frage zu uptime-downtime
    Akademie in Wien bei Rene Otto Knor.
    Oh, dann grüßen Sie bitte mal den René von mir. Ich habe mit ihm zusammen die NLP-Trainer-Ausbildung absolviert...
    • 14 Feb 2010, 10:35 pm