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Stefanie Marquetant Premium Member
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Männer-Yoga am Dienstagabend: Flexibilität, Wohlbefinden und Ausdauer für echte Männer
Flexibilität, Wohlbefinden und Ausdauer für echte Männer:

Viele Männer belächeln Yoga, denken, die Übungen seien nur etwas für Softies und Frauen. Weit gefehlt: Yoga wurde jahrtausendelang überwiegend von Männern praktiziert und weitergegeben. Erst durch die Verbreitung von Yoga im Westen wurde eine Frauendomäne daraus.

Also, liebe Vertreter des starken Geschlechts, schaut über den Tellerrand, denn Yoga kann ziemlich anstrengend sein. Und spätestens seit sich die deutsche Fussball-Nationalmannschaft öffentlich zum Yoga-Üben bekannte, können immer öfter die Mauern der Abwehr bröckeln, und so entdecken die Männer Yoga wieder für sich.

6er-Kurs im Paket: Dienstags, ab 16. November - 21. Dezember 2010, jeweils 20:00 - 21:15 Uhr. Preis: 78 €.

Anmeldung vor Kursbeginn verbindlich per Email oder telefonisch. Der Einstieg in den laufenden Kurs ist nach vorheriger Absprache möglich, sofern noch Plätze frei sind. Die Kursgebühr wird anteilig berechnet.

Bitte mitbringen: ein großes Handtuch, eine Decke, bequeme Sportkleidung, warme Socken, gute Laune und ggf. eine eigene Yogamatte. Vermeide bitte größere Mahlzeiten vor der Yogaklasse

Yoga – kreatives Stressmanagement.

Bist Du auf der Suche nach mehr Gelassenheit und körperlichem Wohlbefinden? Yoga hat vielfältige positive Auswirkungen. Die Muskeln werden gekräftigt, die inneren Organe stimuliert und das Herz-Kreislaufsystem angekurbelt. Die bewusste Konzentration auf die Atmung versorgt das Gehirn stärker mit Sauerstoff. Die Tiefenentspannung am Ende der Yogastunde setzt Entspannungsimpulse. Yoga ist kreatives Stressmanagement: Du wirst Dich nach und nach im Alltag vitaler, energiegeladener und ausgeglichener fühlen.

Weitere Informationen unter: http://www.farbenrausch.net/kurse/
- 16 Nov 2010, 12:47 pm
Stefanie Marquetant wrote: > Flexibilität, Wohlbefinden und Ausdauer für echte Männer: > > Viele Männer belächeln Yoga, denken, die Übungen seien nur etwas für > Softies und Frauen. Weit gefehlt: Yoga wurde jahrtausendelang > überwiegend von Männern praktiziert und weitergegeben. Erst durch die > Verbreitung von Yoga im Westen wurde eine Frauendomäne daraus. > > Also, liebe Vertreter des starken Geschlechts, schaut über den > Tellerrand, denn Yoga kann ziemlich anstrengend sein. Und spätestens > seit sich die deutsche Fussball-Nationalmannschaft öffentlich zum > Yoga-Üben bekannte, können immer öfter die Mauern der Abwehr > bröckeln, und so entdecken die Männer Yoga wieder für sich. > > 6er-Kurs im Paket: Dienstags, ab 16. November - 21. Dezember 2010, > jeweils 20:00 - 21:15 Uhr. Preis: 78 €. > > > Anmeldung vor Kursbeginn verbindlich per Email oder telefonisch. Der > Einstieg in den laufenden Kurs ist nach vorheriger Absprache möglich, > sofern noch Plätze frei sind. Die Kursgebühr wird anteilig berechnet. > > Bitte mitbringen: ein großes Handtuch, eine Decke, bequeme > Sportkleidung, warme Socken, gute Laune und ggf. eine eigene > Yogamatte. Vermeide bitte größere Mahlzeiten vor der Yogaklasse > > > Yoga – kreatives Stressmanagement. > > Bist Du auf der Suche nach mehr Gelassenheit und körperlichem > Wohlbefinden? Yoga hat vielfältige positive Auswirkungen. Die Muskeln > werden gekräftigt, die inneren Organe stimuliert und das > Herz-Kreislaufsystem angekurbelt. Die bewusste Konzentration auf die > Atmung versorgt das Gehirn stärker mit Sauerstoff. Die > Tiefenentspannung am Ende der Yogastunde setzt Entspannungsimpulse. > Yoga ist kreatives Stressmanagement: Du wirst Dich nach und nach im > Alltag vitaler, energiegeladener und ausgeglichener fühlen. > > Weitere Informationen unter: www.farbenrausch.net/kurse/

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Männer-Yoga am Dienstagabend: Flexibilität, Wohlbefinden und Ausdauer für echte Männer