Swimming

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  • Thomas Lieber
    Thomas Lieber    Premium Member
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    Kurz oder Lang
    Hallo !

    Im Behindertenschwimmsport gibt es in meiner Kategorie nur 3 Distanzen (Kraul) 50,100,400m

    Wie erkenne ich für welche Distanz ich mich am besten anstelle? Erreicht man auf der kurzen oder auf der langen die früheren Erfolge?

    Im Moment schwimme ich immer alle Distanzen, wobei ich mich am meisten auf der 100m verbessern konnte, prozentuell gesehen.

    Welche Erfahrung habt ihr gemacht ?
    lg Tom
    • 13 Jul 2006, 09:54 am
  • User photo
    Jörg Hünecke
    (not a XING member)
    Re: Kurz oder Lang
    Hallo Tom,

    bei mir hat sich das einfach entwickelt. Man sieht eigentlich im Training ganz gut, ob man besser mit sprints oder langen Serien zurecht kommt. Auch an Trainingspartnern ließe sich das erkennen, allerding weiß ich von früher, dass im behindertensport die Trainingsgruppen nicht ganz so groß sind, um eine Favoritenrolle einzuznehmen.
    Den schnellen Erfolg gibt es nirgends, auf den langen Strecken brauchst du genügend Ausdauer und auf den kurzen genügend Kraft. Beides kostet Zeit. Die Veranlagung spielt auch eine Rolle, je nachdem, wie deine Muskeln aufgebaut sind. Vielleicht kann dir da ein Sportmediziner Auskunft drüber geben, aber am wichtigsten, es sollte dir spass machen, weil das macht ich auch ein stück schneller ;-)

    Viel erfolg Jörg
    • 16 Feb 2007, 7:36 pm