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• Retten einer Puppe in Bauchlage (Masters)

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  Axel Beck

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  Retten einer Puppe in Bauchlage (Masters)

  Hallo zusammen,
  
  man hört ja immer wieder, dass demnächst bei der Disziplin 50 m Retten einer Puppe das Schleppen in Bauchlage verboten werden soll. Weiß jemand etwas genaueres? Wann wird es soweit sein? Diese Saison, nächste Saison? Hintergrund ist der, dass ich bisher immer in Rückenlage geschwommen bin und bei meiner derzeitigen Zeit kaum noch weiteres Verbesserungspotenzial sehe... Ich denke mit etwas Übung und viel Training kann ich mit der Umstellung auf Schleppen in Bauchlage wesentlich mehr Zeit gewinnen, als durch ebenso viel Training und Fokus auf Verbesserung meiner derzeitigen Technik...
  
  Viele Grüße
  Axel
  
  • 05 May 2008, 2:35 pm
  Axel Beck wrote: > Hallo zusammen, > > man hört ja immer wieder, dass demnächst bei der Disziplin 50 m > Retten einer Puppe das Schleppen in Bauchlage verboten werden soll. > Weiß jemand etwas genaueres? Wann wird es soweit sein? Diese Saison, > nächste Saison? Hintergrund ist der, dass ich bisher immer in > Rückenlage geschwommen bin und bei meiner derzeitigen Zeit kaum noch > weiteres Verbesserungspotenzial sehe... Ich denke mit etwas Übung und > viel Training kann ich mit der Umstellung auf Schleppen in Bauchlage > wesentlich mehr Zeit gewinnen, als durch ebenso viel Training und > Fokus auf Verbesserung meiner derzeitigen Technik... > > Viele Grüße > Axel
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  Axel Beck

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  Re^2: Retten einer Puppe in Bauchlage (Masters)

  Hy,
  
  ja, wenn Puppe unter Wasser erlaubt wäre, wäre es manchmal einfacher. Wobei ich eigentlich bisher noch nie Schwierigkeiten (Strafpunkte) hatte. Was könnte man denn anders machen, wenn Puppe unter Wasser erlaubt wäre?
  
  Meine bisherige Zeit sind ca. 0:39,5 in Rückenlage. Möglicherweise kann ich auch die Aufnahme der Puppe unter Wasser noch verbessern, darauf hatte ich mich bisher nie konzentriert. Mein Ziel ist es, in Bauchlage oder wie auch immer deutlich in Richtung 0:35,X zu marschieren, also mich um 3...4 Sekunden zu verbessern.
  
  Der Tip mit den Flossen ist gut. Auf die Art und Weise kann man erst einmal ein Gefühl dafür bekommen... Sonstige Vorschläge sind natürlcih immer willkommen ;-)
  
  Viele Grüße
  
  • 14 May 2008, 1:39 pm
  Axel Beck wrote: > Hy, > > ja, wenn Puppe unter Wasser erlaubt wäre, wäre es manchmal einfacher. > Wobei ich eigentlich bisher noch nie Schwierigkeiten (Strafpunkte) > hatte. Was könnte man denn anders machen, wenn Puppe unter Wasser > erlaubt wäre? > > Meine bisherige Zeit sind ca. 0:39,5 in Rückenlage. Möglicherweise > kann ich auch die Aufnahme der Puppe unter Wasser noch verbessern, > darauf hatte ich mich bisher nie konzentriert. Mein Ziel ist es, in > Bauchlage oder wie auch immer deutlich in Richtung 0:35,X zu > marschieren, also mich um 3...4 Sekunden zu verbessern. > > Der Tip mit den Flossen ist gut. Auf die Art und Weise kann man erst > einmal ein Gefühl dafür bekommen... Sonstige Vorschläge sind > natürlcih immer willkommen ;-) > > Viele Grüße
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  Axel Beck

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  Re^4: Retten einer Puppe in Bauchlage (Masters)

  Hy,
  
  ja, die Zielzeit in Rückenlage zu erreichen scheint mir auch unmöglich. Zumal die Leute, die ich beobachtet habe und die diese Zeit erreichen, die Bauchlage schwimmen...
  
  Danke für den neuen Tip mit der leichteren Puppe, bzw dem Ersatz. Die beiden Haltungen der Puppe (Rücken oder Hintern bzw daneben) habe cih auch schon beobachtet. Mal schauen, was das nächste Training bringt. Leider komme ich nur einmal in der Woche dazu... :-(
  
  Viele Grüße
  Axel
  
  • 15 May 2008, 09:08 am
  Axel Beck wrote: > Hy, > > ja, die Zielzeit in Rückenlage zu erreichen scheint mir auch > unmöglich. Zumal die Leute, die ich beobachtet habe und die diese > Zeit erreichen, die Bauchlage schwimmen... > > Danke für den neuen Tip mit der leichteren Puppe, bzw dem Ersatz. Die > beiden Haltungen der Puppe (Rücken oder Hintern bzw daneben) habe cih > auch schon beobachtet. Mal schauen, was das nächste Training bringt. > Leider komme ich nur einmal in der Woche dazu... :-( > > Viele Grüße > Axel
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  Axel Beck

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  Re^5: Retten einer Puppe in Bauchlage (Masters)

  Hallo,
  
  ich wollte mich nur mal zurückmelden und einen Zwischenstand abgeben. Beim ersten Training kam ich auch mit der erleichterten Puppe kaum vom Fleck und kam mir dabei vor wie jemand, der noch nie Kraul geschwommen ist: ständig beim einatmen verschluckt, keine Wasserlage, kein Vortrieb. Beim nächsten Mal hab ich es dann etwas ruhiger versucht und mich mehr auf die Technik konzentriert. Erstmal nur Arme, dann ein bißchen Beine, ... Und siehe da, als ich am Ende des Trainings noch einmal einen Versuch gewagt habe, hatte ich eigentlich eine ganz anständige Wasserlage und hatte auch das Gefühl, ganz gut voranzukommen. Dabei war die Puppe allerdings nur bis zur Schulter gefüllt. Aber immerhin, es geht voran! Jetzt muss ich mich steigern und die Puppe langsam füllen. Dann werde ich mal eine Vergleichszeit schwimmen und hoffen, dass auch ich in Bauchlage schneller bin ;-)
  
  Viele Grüße
  Axel
  
  • 12 Jun 2008, 11:47 am
  Axel Beck wrote: > Hallo, > > ich wollte mich nur mal zurückmelden und einen Zwischenstand abgeben. > Beim ersten Training kam ich auch mit der erleichterten Puppe kaum > vom Fleck und kam mir dabei vor wie jemand, der noch nie Kraul > geschwommen ist: ständig beim einatmen verschluckt, keine Wasserlage, > kein Vortrieb. Beim nächsten Mal hab ich es dann etwas ruhiger > versucht und mich mehr auf die Technik konzentriert. Erstmal nur > Arme, dann ein bißchen Beine, ... Und siehe da, als ich am Ende des > Trainings noch einmal einen Versuch gewagt habe, hatte ich eigentlich > eine ganz anständige Wasserlage und hatte auch das Gefühl, ganz gut > voranzukommen. Dabei war die Puppe allerdings nur bis zur Schulter > gefüllt. Aber immerhin, es geht voran! Jetzt muss ich mich steigern > und die Puppe langsam füllen. Dann werde ich mal eine Vergleichszeit > schwimmen und hoffen, dass auch ich in Bauchlage schneller bin ;-) > > Viele Grüße > Axel
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