Swimming
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Dr. Alexander WyrwollThe company name is only visible to registered members.Re^3: Ruhig im Wasser liegen oder "seitlich drehen"?
Hallo Andrea,
hab nur eine DVD auf der die Technik erläutert wird. Die ist aber nicht schlecht. Geht natürlich auch ohne.
Eine Seite, auf der die gesamten DVD Inhalte frei ins Netz gestellt werden kenne ich leider auch nicht.
Viele Grüße
Alex
Alexander: Total immersion habe ich mal gegoogelt, aber dort nur Kurse gefunden. Gibt es eine Internet-Seite, welche die Technik erklärt?
- 04 Oct 2005, 09:49 am
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---(not a XING member)Re^6: Ruhig im Wasser liegen oder "seitlich drehen"?
Hallo ihr,
ich klink mich mal ein;)
Ich bin grad den ganzen Bewegungsablauf im Geiste noch mal durchgegangen und denke, dass das Hauptaugenmerk der Längsrotation im Schulterbereich liegt.
Die Beine rotieren leicht mit. Das ist bei mir zudem noch abhängig davon, wie schnell diese schlagen.
Ich meine sogar, dass ich (vielleicht unbewusst) mit den Beinen gegenarbeite, diese also probieren, die ruhigere Wasserlage zu stabilisieren.
lg
Benjamin
- 05 Oct 2005, 1:42 pm
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---(not a XING member)
Re^9: Ruhig im Wasser liegen oder "seitlich drehen"?
Hallo zusammen.
Ich war heute in der Früh schwimmen...eigentlich nur, um Sicherheit über meine Aussage von gestern zu bekommen.
Und ich denke schon, dass die Beine stabilisierend wirken. Besonders auffällig wird das bei nem 1er Beinschlag und/oder während der Atemphase.
lg
Benjamin
- 06 Oct 2005, 12:48 pm
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