Swimming

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Posts 1-5 of 5
  • Manuela Wally
    Manuela Wally
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    Training für Bewältigung von 7 km!
    Guten Morgen aus Österreich ... habe den Entschluss gefasst, zu meinem 40. Geburtstag am 11.7. die "kurze" Distanz des Backwaterman (7 und nicht 14 km) in Angriff zu nehmen. Bin beim Kraulschwimmen recht fit, 2 km sind kein Problem allerdings gemütlich (ca. 45 Minuten). Jegliche Tipps um wirkliche Langdistanzen zu trainieren werden dankbarst entgegen genommen! Und vielleicht macht ja noch jemand mit ;-) ?
    http://www.backwaterman.at

    LG Manuela
    • 20 Aug 2008, 10:50 am
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  • Manuela Wally
    Manuela Wally
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    Re^2: Training für Bewältigung von 7 km!
    Eigentlich schwimm ich nur 1x pro Woche diese 2 km, jetzt im Sommer schon öfter, aber im Winter nicht weil ich sonst alles andere (laufen, spinning, Krafttraining) nicht unterbringe :-) Ab und zu auch Techniktraining zwischendurch, wird jetzt aber hintenangestellt, da doch die Umfangvergrößerung im Vordergrund steht. Und ich denk ich werd so auf 3x die Woche aufstocken müssen ...

    LG Manuela
    • 25 Aug 2008, 3:06 pm
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