Ski & Snowboard

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Posts 1-5 of 5
  • Daniel Schütz
    Daniel Schütz    Premium Member
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    Vorbereitung auf die neue Saison
    Hallo zusammen,

    die neue Saison steht vor der Tür. Wie bereitet Ihr euch vor? Gibt es spezielle Übung, Sportarten oder ähnliche Dinge die helfen?

    br Daniel
    • 11 Sep 2008, 11:48 pm
  • Steffen Kohne
    Steffen Kohne    Premium Member
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    Re: Vorbereitung auf die neue Saison
    Moin,

    alles was die Grundfitness hebt hilft :-)

    Joggen, Mountainbiken, Kirschkernweitwurf usw. Gegen Sommerverdruss hilft auch gerne mal die ein oder andere DVD.

    Hoffentlich schneit es bald!!!
    • 23 Sep 2008, 12:47 pm
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  • Josip Lucic
    Josip Lucic    Group moderator
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    Re^3: Vorbereitung auf die neue Saison
    Ab Oktober wir im Studio nach dem Winterplan trainiert, den mir mein trainer eigens fürs snowboarden für meine belange zusammen gestellt hat. Schon nach dem ersten Trainingsintervall vor dem Urlaub habe ich die Rotation und die Sprungkraft erheblich verbessert.

    Zusätzlich wird das Snowboard ins Wohnzimmer gestellt und regelmäßig dvd´s geschaut!
    • 23 Sep 2008, 7:55 pm