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• 18 Oct 2009

  Coaching - was ist das wirklich? wodurch unterscheidet es sich von Beratung, Training oder Psychotherapie?

  Coaching hilft Ihnen eine individuelle Strategie für persönliches Wachstum und Weiterentwicklung und schaffen .
  
  
  Das wesentliche Ziel von Coaching besteht darin, dass
   „die persönlichen und beruflichen Selbstpotentiale gefördert werden.
   „ Coaching setzt das Potential eines Menschen frei setzt, seine eigene Leistung zu maximieren. Es hilft ihm eher zu lernen, als dass es ihn etwas lehrt. Nicht nur Manager sondern auch andere sollten sich selbst fortwährend managen.“
  
  
  Coaching verhilft dem Coachee
  • zur Entdeckung des individuell Wesentlichen,
  • durch das Finden von Zielen, Wegen und Entscheidungen und
  • zur optimalen Entwicklung persönlicher Ressourcen.
  • das gesamte körperlich-seelisch-geistige Potential auszuschöpfen und
  • die mentale Fitness steigern.
  
  
  Was macht ein Coach?
  
  Der Coach ist aber kein Helfer im klassischen Sinn, sondern ein „Schatzsucher“.
  Er „öffnet Türen“, bringt „ Licht ins Dunkel“, fokussiert „blinde Flecke“.
  Ein Coach unterstützt Sie bei der Persönlichkeitsbildung – häufig in Verbindung mit Themen der Berufswelt. Hierzu stellt er Gewohnheiten, Sichtweisen, Lebenseinstellung und bestehende Strukturen in Frage, um Veränderungen zu ermöglichen. Dadurch, dass er den Klienten konsequent an seine Selbstverantwortung erinnert, "riskiert" er möglicherweise eine ablehnende Haltung. Hier bleibt der Coach eindeutig und konsequent. Er bietet damit den konstanten Part, der - neben der Aufforderung zu Veränderungen - dem Klienten die benötigte Sicherheit bietet.
  
  Fachspezifische Qualifikation ist eher zweitrangig, da die Problematik des Klienten meistens nicht im fachlichen Knowhow zu finden ist. Der SAP-Vertriebsmann kennt den Markt, der Abteilungsleiter kennt die Betriebsabläufe, die Personalsachbearbeiterin weiß um die gesetzlichen Regelungen. Dennoch muss der Coach betriebs- und marktwirtschaftliche sowie unternehmerische Kenntnisse haben. Er sollte aus eigener Erfahrung wissen, wie ein Unternehmen funktioniert, welche Kommunikationswege für den Betriebsablauf notwendig sind und wie die Branche des Klienten "tickt". Fragen Sie einfach nach seinen beruflichen Erfahrungen
  
  Todsünden des Coach
   Ratschläge geben
   Sich selbst einmischen
   Manipulation
   Eigene Probleme oder Missstimmungen in den Coachingprozeß hineintragen
  
  Was ist der Unterschied von Coaching und Beratung?
  In der Beratung weiß der Berater das, was der Kunde nicht weiß. Der Kunde schildert sein Problem, der Berater präsentiert eine Lösung. Diese Lösung entspricht oft dem Verständnis und Weltbild des Beraters. So gibt es sehr viele gute Beratungskonzepte, die nie in die Tat umgesetzt werden, da sie letztendlich nicht auf den Kunden abgestimmt waren. Der Coach geht davon aus, dass der Klient die für ihn beste Lösung selber weiß bzw. entwickeln kann. Der Coach hilft dem Klienten bei dieser Entwicklung. Die Lösung des Problems, die durch ein Coaching entsteht, entspricht voll und ganz dem Klienten und ist für diese nach seinem Selbstverständnis umsetzbar. Der Coach geht davon aus, dass der Klient die beste Lösung bereits in sich trägt!
  
  Was ist der Unterschied von Coaching und Training?
  Ein Training dient dazu, eine Methode bzw. Fähigkeiten zu erlernen. Die Methode, die der Mensch lernen soll, steht im Vordergrund. Diese wird trainiert, bis sie vom Kunden beherrscht wird. Beim Coaching steht der Mensch im Mittelpunkt. Hier wird entweder die Technik gefunden, die für den Klienten die beste ist oder eine individuelle Lösung entwickelt, die ihm entspricht. Beim Coaching steht der Mensch im Mittelpunkt!
  
  Was ist der Unterschied von Coaching und Therapie?
  Die Psychotherapie arbeitet im Allgemeinen mit der Vergangenheit, der Ursachenforschung. Hier finden wir Erklärungen, warum wir uns in welcher Situation wie verhalten bzw. fühlen. Der Psychotherapeut stellt die Lebens- und Genussfreude wieder her, was voraussetzt, dass diese vor der Therapie abhanden gekommen war
  Coaching ist zukunftsorientiert. Im Coaching wird eine vergangene Situation beleuchtet, um die Lösung zu entwickeln. Wir fragen also in erster Linie nicht: WARUM fühle ich mich in der Situation schlecht? Sondern vielmehr: WAS kann ich tun, um mich zukünftig besser zu fühlen und meine Ziele zu erreichen. Das neue Verhalten muss trainiert werden, bis es verinnerlicht ist. Auch dabei hilft Coaching. Coaching konzentriert sich auf die Zukunft!
  
  Der Coachee
  In der Fachsprache, wird jene Person die das Coaching für sich in Anspruch nimmt „Coachee“ genannt. Wesentliche Voraussetzungen für diesen gesamten Prozess sind, dass der Coachee
  • sich aus freiem Willen selbständig für das Coaching entschließt,
  • aktiv mitarbeitet
  • zur Arbeit an sich selbst bereit und fähig ist
  
  
  Was Sie zum Coaching mitbringen müssen
  Die Bereitschaft, bekannte und vertraute Denk- und Verhaltensmuster in Frage zu stellen - Oft möchten wir Menschen neue Denkmuster einfach ablehnen, weil wir das bisherige als das einzig Richtige anerkennen. Immer wieder müssen Sie sich im Coaching auf die Gedankenspiele einlassen:
  Was wäre wenn ....?
  Wäre es möglich, dass ...?
  Was muss passieren, damit ...?
  Die Bereitschaft, NOT-wendige Veränderungen zu erarbeiten und diese umzusetzen - Die bekannte "Hölle" erscheint vor der Konsequenz des unbekannten "Himmels" oft behaglich. Die Umsetzung neuer Verhaltensweisen braucht Konzentration und Kraft. Wir müssen uns immer wieder üben.
  Die Bereitschaft, kritische Phasen im Alltag durchzustehen - Jeder Veränderungsprozess durchläuft kritische Phasen. Der Klient ist in seinem Alltag gefordert, alte Verhaltensmuster zugunsten des Notwendigen abzulegen
  Die Bereitschaft, sich an den persönlichen Erfolgen zu freuen - Die Erfolge wahrnehmen und als solche anerkennen. Der Blick auf das, was wir erreicht haben, wird Kraft geben, das zu leisten, was noch vor uns liegt. Deshalb ist es im Coaching auch ganz wichtig, immer wieder die Erfolge zu betrachten und sich daran zu erfreuen.
  
  
  Der Coachingprozeß
  Einzelcoaching - Die individuelle Unterstützung
  
  Coaching ist eine persönliche und sehr spezielle Form der „ Beratung“, die sich sowohl mit beruflich relevanten Themen aber auch mit persönlichen Veränderungs- oder Entwicklungsbereichen befaßt. Der Klient (Coachee) erarbeitet mit Unterstützung des Coach individuell zugeschnittene Lösungen für eine konkrete Situation. Der Coach steht Ihrer Situation neutral gegenüber und begleitet Sie mit Erfahrung, Vielseitigkeit und Kompetenz zu besseren Ergebnissen. Denn:
  
  Wer immer wieder die gleichen Wege beschreitet, kommt immer wieder zum gleichen Ergebnis.
  Ein Coach begleitet Sie dabei, neue Wege zu entdecken, Ihre Einstellungen so zu verändern, daß Sie Ihre volle Kraft entfalten und zu neuen Ergebnissen gelangen. Er gibt Ihnen Impulse und unterstütze Sie dabei,
  • herauszufinden, wo es hingeht - im Beruf, im Leben, in Ihrem Unternehmen
  • aus vielen Möglichkeiten die für Sie richtige Wahl zu treffen
  • zu entdecken, was Sie begeistert und fasziniert
  • größer zu denken und zu werden
  • zu einem klaren Commitment für ein Vorhaben zu gelangen
  • zu neuen Zielen aufzubrechen und konkrete Schritte zu gehen
  • Ihrem Leben eine neue Richtung zu geben.
  Themenschwerpunkte sind:
  • Ziele finden, setzen und erreichen - vor allem in Beruf und Selbständigkeit
  • Entwicklung von Strategien für den Auf- und Ausbau Ihrer freiberuflichen oder selbständigen Tätigkeit
  • Nutzen von Chancen einer sich ständig verändernden Umwelt
  • Wirkungsvolle Präsentation
  • Persönliche Sinn- und Visionsfindung
  • Techniken zum Treffen von Entscheidungen
  • Management- und führungswerzeuge erarbeiten und hinterfragen
  • Und vieles mehr....
  
  Verlauf einer Coaching-Sitzung
  Da Coaching keine Technik ist, gibt es keine "optimale" Gesprächsstruktur, keine "normale" Sitzung. Der rote Faden ist in dem Thema des Klienten zu finden. Der Coach hat die Aufgabe, diesen roten Faden im Auge zu behalten, die Entwicklung zu fördern und deutlich zu machen. Für den dauerhaften Erfolg ist ein kontinuierlicher Zyklus wichtig. In der Regel dauert ein Coaching-Gespräch 1- 2 Stunden. Zu Beginn und während starker Veränderungsphasen sind wöchentliche Treffen zu empfehlen. Zur dauerhaften Unterstützung der gewünschten Verhaltensänderung genügt später ein Gespräch im Monat. Das Coaching-Gespräch sollte in angenehmer, ruhiger und geschützter Atmosphäre stattfinden. Der Klient muss zur Ruhe kommen können und sich wohl fühlen. Im Coaching-Online (per eMail oder Telefon) sollte der Klient selbst für diese Atmosphäre sorgen.
  
  Wann Coaching?
  Coaching kann grundsätzlich in allen Fragen des beruflichen und persönlichen Lebens helfen. Im Coaching geht es darum, Befähigungen zu entwickeln. Die Persönlichkeit wächst durch eine bewusstere Haltung und das praktische Umsetzen. Zum Beispiel geht es nicht darum, einen bestimmten Führungsstil zu erlernen, sondern eine Führungspersönlichkeit zu sein!
  
  Beispiele aus dem Coaching-Alltag
  
  Ein Abteilungsleiter will sein Team zu größerer Leistungsbereitschaft führen. Er stellt seinen Führungsstil in Frage.
  
  Ein Sachbearbeiter wird von seinen Kollegen missachtet. Mobbing?
  
  Ein Unternehmensberater steckt "mitten in der Karriere" und befürchtet, seine Familie zu verlieren.
  
  Eine Ingenieurin kann sich trotz fachlicher Qualifikation bei ihren überwiegend männlichen Kollegen nicht behaupten.
  
  Die Angestellte hat eine Geschäftsidee, aber Angst vor der Selbständigkeit. Bin ich eine Unternehmerin?
  
  Der Projektleiter kann sich in Besprechungen und Meetings nicht durchsetzen. Karrierebremse.
  
  u.a.
  
  
  
  Was ist das Ergebnis des Coachings?
  Das Coaching schafft Befähigungen. Man könnte auch von "Schlüsselqualifikationen" sprechen. Hierzu gehören so abstrakte Begriffe, wie soziale Kompetenz, emotionale Intelligenz, Kommunikationsfähigkeit, Führungsqualifikation, Teamfähigkeit, Kreativität, etc. etc. Letztendlich ist das wesentliche Ergebnis des Coachings, dass der Mensch seine Aufgaben und Chancen erkennt und um das richtige Handeln weiß. Das kann bedeuten:
  Der Klient setzt seine Führungsaufgaben gezielter und verantwortlicher um.
  Der Klient realisiert Projekte beim Kunden erfolgreicher, weil kundenorientierter.
  Als Existenzgründer findet er den Mut zur Umsetzung seiner Geschäftsidee.
  Der Klient verbessert sein Selbstmanagement, um mehr Harmonie in Beruf und Privatleben zu bringen.
  u.ä.
  Ihr persönlicher Nutzen :
  Sie gewinnen Klarheit und Entscheidungssicherheit in für Sie wichtigen Fragen, beschleunigen Lernprozesse und sparen dadurch Zeit und Geld.
  
  Finden Sie durch Einzelcoaching z.B.:
  • Klarheit in persönlichen Rollenverhältnissen
  • Klarheit im beruflichen „Beziehungsgewirr"
  • Zugang zu eigenen Lösungspotentialen
  • Vorhandene Ressourcen werden verfügbar
  • Entdecken und entwickeln von Fähigkeiten
  • Entwicklungswege gehen können
  • Strategien und Lösungen erarbeiten
  • Neue Wege und Perspektiven sehen
  • Selbstkompetenz
  • Karrierekompetenzen erarbeiten
  • Strategische Karriere- und Berufswegplanung
  • Rhetorisches und präsentatorisches Können usw.
  
  
  Für nähere Informationen besuchen sie meine homepage: www.littig.at
  
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