zuerst, danke für euer interesse. dann: natürlich können wir diskutieren. sollen wir diskutieren. alles was dazu nötig ist: die page besuchen. und ich freue mich auf die DISKUSSION!
liebe grüße aus salzburg
rochus
Die Wechseljahre sind ein Entwicklungsprozess- körperlich wie psychisch.
Sie können als das andere Ende jenes Prozesses betrachtet werden, der vor vielen, vielen Jahren – als Sie ein junges Mädchen waren – mit der ersten Periode begann.
Sie erinnern sich noch?
Sie waren launenhaft, unkonzentriert, himmelhochjauchzend und zu Tode betrübt. Sie erlebten Umbruch, Neuorientierung, waren auf der Suche nach der jungen Erwachsenen, die in Ihnen steckte. Auf die erste Monatsblutung folgten mehr oder minder unregelmäßige Blutungen mit unterschiedlicher Dauer und Stärke. Erst nach den Teenagerjahren hat sich damals Ihr Zyklus eingependelt und seine Regelmäßigkeit erreicht.
Nun, am Ende dieses Prozesses, verhält es sich ähnlich.
Zwei bis acht Jahre vor der letzten Regelblutung beginnt der Eisprung bei den meisten Frauen hin und wieder auszusetzen. Die Eierstockfollikel gehen zur Neige. Es beginnt ein Veränderungsprozess – körperlich wie auch emotional.
In unserem Kulturkreis, mit seiner Schnelllebigkeit und seiner Wichtigkeit von Jugend und Schönheit, werden die Wechseljahre oft als Verlust und Defizit erlebt. Die Kinder sind aus dem Haus, die ersten Falten zeigen sich, die Haut verliert an Elastizität. Frauen ohne Kinder werden mit dem Ende ihrer Fruchtbarkeit konfrontiert und gehen oft noch einmal durch eine nachdenkliche Zeit.
In den Industrieländern leiden rund 75% aller Frauen in den Wechseljahren an klimakterischen Beschwerden, die so unangenehm sind, dass sie Hilfe suchen, etwa durch Hormonsubstitution.
In Indien, China oder Indonesien erhalten Frauen nach den Wechseljahren derzeit noch einen höheren gesellschaftlichen Rang. So gelten sie etwas erst in der Menopause als reif genug um Schamanin oder Heilerin zu werden. Für Frauen dieses Kulturkreises stellen die Wechseljahre einen Zugewinn dar, das Erreichen eines bestimmten Reifegrades. Kein Wunder also, dass etwa in China nur 10% der Frauen in den Wechseljahren über Hitzewallungen klagen, in Europa aber 70%. (WHO-Studie 2001).
WICHTIG:
Beschwerden können auch ein Weckruf sein, etwas anzugehen, etwas zu verändern im Leben. Daher: Bevor Sie etwas einnehmen, sollten Sie darüber nachdenken, warum Ihr Körper dieses Symptom zeigt, was er Ihnen damit sagen will.
Mehr unter:
www.wechselrat.at