Work-Life-Balance

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  • Dagmar Thiel
    Dagmar Thiel    Premium Member   Group moderator
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    Burnout und Erfolgs-sucht und Depression
    Woran erkennt man eine Depression?
    Keinen Erfolg haben?
    in der Ecke sitzen und jammern?
    oder

    Erfolg haben
    von einem Meeting zum anderen jagen
    stets etwas zu tun haben
    machen, tun,
    um blos nicht......was wahr zu nehmen, zu spüren ...
    ja und das geht gut bis
    die reservekanister leer sind
    wieviele sind eigentlich Münchhausen, die sich am eigenen Zopf aus ihrem eigenen Sumpf ziehen?
    und auf der Welle des positiven Denkens, fühlens handelns mitreiten,
    und damit das weiter geht, nehmen wir alles Tipps zur Burnout prohylaxe mit...
    weil.....
    nur mal eine andere Sichtweise...(lavierte Depression)

    - weil "Sumpf" ist nicht erwünscht....
    wir sind ja auf der Welle des Erfolgs...
    eine völlig authentische Person, die funktioniert
    und wenns nicht mehr geht- haben wir- halt ein Burnout
    peinlich, schlimm - aber mit den richtigen Maßnahmen-
    können wir dann wieder - weiter ---machen

    und die Anderen?
    die Jammern? ICH doch nicht..

    Ebbe und Flut - und darin finde DEINEN Weg

    wo stehe ich wirklich? was will ich wirklich? was hindert mich wirklich?

    So schlimm der Zustand ist, den man mit burnout bezeichnet - ist aber diese Diagnose nicht eher ein Türchen in den Bereich der Medizin, wo nur die richtigen Pillchen verschrieben werden, um nachher, wie gewohnt, nur ohne weitere Ausfälle weiter zu machen?

    lieben Gruß
    Dagmar Thiel
    • 16 May 2008, 12:05 am
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  • Dagmar Thiel
    Dagmar Thiel    Premium Member   Group moderator
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    Re^2: Burnout und Erfolgs-sucht und Depression
    Liebe Frau Fahlbusch,
    das sehe ich genauso...
    so viel Menschenunwürdiges
    und letztendlich auch von der Firma kurzfristig gedacht-
    es ist ja nicht nur die körperliche und seelische Erschöpfung eines Burnouts, die so schlimm ist - die Psyche leidet genauso - bekommt einen Schlag in die Frage nach dem Selbstwert und des Sinns...
    Deshalb sehe ich in der Hilfe für Burnout nicht nur die oft guten Tipps zur Stressreduktion, u.s.w., sondern Begleitung des Menschen wieder zu sich selbst - so wie Sie
    In diesem Sinne
    herzlichen Gruß
    Dagmar Thiel
    • 16 May 2008, 2:13 pm
  • Wolfgang Spitta
    Wolfgang Spitta    Premium Member   Group moderator
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    Re^3: Burnout und Erfolgs-sucht und Depression
    Hallo Frau Thiel,

    etwas Ermutigendes habe ich letzthin von mehreren betriebsärztlichen Kollegen gehört:

    Die Demographie zwingt die Wertschätzung wieder in die Aufmerksamkeit des Topmanagements.

    In vielen Unternehmen wird immer deutlicher, das "hire-and-fire" nicht mehr geht, weil "da draussen stehen zehn andere, die Ihren Job wollen" nicht mehr stimmt. Da steht keiner mehr und jetzt merken Führungskräfte, dass sie die Mitarbeiter noch zwanzig bis dreissig Jahre arbeitsfähig halten müssen.

    Da muss man wohl doch wieder lernen mit Anstand und Respekt mit sich und anderen umzugehen.

    Schade, dass es erst unter diesem Druck geht.

    Herzliche Grüße
    Wolfgang Spitta
    • 19 May 2008, 12:09 am
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  • Christine Beckmann
    Christine Beckmann    Premium Member
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    Re^5: Burnout und Erfolgs-sucht und Depression
    Hallo,

    mir gefällt ihre Abgrenzung des Begriffs Burn-Out sehr gut!

    Burn-Out hat für mich tatsächlich was Endgültiges, Unheilbares.
    Dies ist ein Wendepunkt, an dem das vorherige Verhalten nicht mehr "funktioniert". Ist man einmal an dem Verhalten zerbrochen bzw. hat den Bogen überspannt, kann man nicht mehr dorthin zurück, ohne dass Körper und Seele Alarm schlagen.

    Viele Grüße
    Christine Beckmann
    • 21 May 2008, 11:23 am
  • Dagmar Thiel
    Dagmar Thiel    Premium Member   Group moderator
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    Re^6: Burnout und Erfolgs-sucht und Depression
    Einen guten Tag in die Runde,
    Burnout oder Depression?
    Natürlich ist es wichtig, einem Zustand, einem Symptom eine Namen zu geben...
    Welche Diagnose führt zu welchem Erklärungsansatz, zu welcher Ursache und zu welchen Hilfemassnahmen?
    Depression klingt nach Krankheit und nach Antidepressiva, nach Individualisierung und Einzelschicksal...Finde ich gefährlich....
    Burnout geht fast schon in die gleiche Richtung: "Haben Sie vielleicht nicht die richtigen Burout- Prophylaxe-Maßnahmen ergriffen? Nicht genügend für Ihr eigenes Sterrmanagement getan? Na? Keinen guten Coach?
    Sicherlich gibt es Aspekte in der Persönlichkeit, die ein sich Aufgeben in die äußeren Umstande von Stress und übermäßigen Anforderungen fördern. Die gilt es herauszufinden, und sich auf diese Weise zu stärken und zu schützen..Also eine Burnout-Prophylaxe auf einer anderen, so wie ich finde, nachhaltigeren Ebene. Also eher die Stärkung des eigenen Selbst...Nur welche Auswirkungen hätte das auf die Umwelt? Wenn nicht mehr nur re-agiert, (und mit den richtigen coaching-methoden noch besser und länger re-agiert werden kann) sondern agiert wird? Wirklich gestaltet wird?
    Da greift das, was Sie Herr Spitta geschrieben haben. Wann merkt ein UNnernehmen, dass Menschen, die eine eigene Vision haben, einen "eigenen" Kopf haben und ihn mit in das Unternehmen mit einbringen, eine sehr wertvolle Ressource ist, wenn auch vielleicht etwas "unbequem"?
    Ich denke, bis dahin wird es noch einiges dauern und bis dahin viele "Opfer" noch zu beklagen sind...
    Denn, was nützt es, wie gesagt, die Menschen mit Prohylaxe-Maßnahmen, mit Selbststärkungsmaßnahmen kurz oder langfristig aufzubauen, um sie dann wieder in die alte Tretmühle zurück zu schicken?
    herzlichen Gruß
    Dagmar Thiel
    • 22 May 2008, 10:24 am