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  Thomas Hellmann    Premium Member

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  Stress / Burn-out und Vitalstoffe

  Vitalstoffe bestimmen unsere Leistungsfähigkeit
  
  Top oder Flop? Das Wort Leistungsgesellschaft spricht bereits für sich. Kaum jemand kann sich heute dem Leistungsdruck unserer Gesellschaft entziehen. Das beginnt oft schon im Vorschulalter, verstärkt sich in der Schule und mündet dann in den Berufsalltag oder in der Organisation des Haushalts. Ob Frauen oder Männer, Jung oder Alt - in unserer Gesellschaft geraten immer mehr Menschen an ihre Leistungsgrenze. Ebenso gefragt ist die körperliche Leistungsfähigkeit. Egal ob im Beruf und im Sport oder während Schwangerschaft und Stillzeit.
  
  Zellkraftwerke erzeugen unsere Energie
  
  Leistungsfähigkeit und Vitalität sind enge Verwandte. Sie sind abhängig davon, wie gut unsere "Zellkraftwerke" Energie aus den aufgenommenen Nährstoffen herstellen können. Diese Vorgänge sind kompliziert und hängen nicht zuletzt von der Versorgung mit speziellen Vitalstoffen ab. Das sind neben allen B-Vitaminen, den Vitaminen C und E vor allem die Vitaminoide Carnitin und Coenzym Q10. Zudem spielen Chrom, Eisen, Kupfer und Mangan eine wichtige Rolle im Energiestoffwechsel. Für die geistige Leistungsfähigkeit wird außerdem auch Jod benötigt.
  
  "Wer rastet, der rostet"
  
  Selten steckt soviel Wahrheit in einem Sprichwort. Denn wer seinen Körper nicht regelmäßig in Schwung bringt, büßt schnell an Leistungsfähigkeit ein. Auch die Stressverarbeitung funktioniert besser, wenn der Körper regelmäßig gefordert wird. Besonders empfehlenswert ist mäßiger aber regelmäßiger Sport an der frischen Luft (Walking, Laufen, Radfahren). Auch gut sind ausgedehnte Spaziergänge oder Bergwandern.
  
  Freie Radikale in Schach halten
  
  Damit der Organismus aus dem Vollen schöpfen kann, sollte er nicht durch ein Zuviel an freien Radikalen belastet sein. Die in LaVita enthaltenen natürlichen Antioxidantien (Vitamin A, C, E, Selen, Zink, sekundäre Pflanzenstoffe) können diese Radikale neutralisieren.
  
  Wenn sie weiterführende Fragen zum Thema Vitalstoffe haben, können sie mich jederzeit gerne kontaktieren.
  
  Ihr Thomas Hellmann
  
  • 01 Aug 2011, 2:34 pm
  Thomas Hellmann wrote: > Vitalstoffe bestimmen unsere Leistungsfähigkeit > > Top oder Flop? Das Wort Leistungsgesellschaft spricht bereits für > sich. Kaum jemand kann sich heute dem Leistungsdruck unserer > Gesellschaft entziehen. Das beginnt oft schon im Vorschulalter, > verstärkt sich in der Schule und mündet dann in den Berufsalltag oder > in der Organisation des Haushalts. Ob Frauen oder Männer, Jung oder > Alt - in unserer Gesellschaft geraten immer mehr Menschen an ihre > Leistungsgrenze. Ebenso gefragt ist die körperliche > Leistungsfähigkeit. Egal ob im Beruf und im Sport oder während > Schwangerschaft und Stillzeit. > > Zellkraftwerke erzeugen unsere Energie > > Leistungsfähigkeit und Vitalität sind enge Verwandte. Sie sind > abhängig davon, wie gut unsere "Zellkraftwerke" Energie aus den > aufgenommenen Nährstoffen herstellen können. Diese Vorgänge sind > kompliziert und hängen nicht zuletzt von der Versorgung mit > speziellen Vitalstoffen ab. Das sind neben allen B-Vitaminen, den > Vitaminen C und E vor allem die Vitaminoide Carnitin und Coenzym Q10. > Zudem spielen Chrom, Eisen, Kupfer und Mangan eine wichtige Rolle im > Energiestoffwechsel. Für die geistige Leistungsfähigkeit wird > außerdem auch Jod benötigt. > > "Wer rastet, der rostet" > > Selten steckt soviel Wahrheit in einem Sprichwort. Denn wer seinen > Körper nicht regelmäßig in Schwung bringt, büßt schnell an > Leistungsfähigkeit ein. Auch die Stressverarbeitung funktioniert > besser, wenn der Körper regelmäßig gefordert wird. Besonders > empfehlenswert ist mäßiger aber regelmäßiger Sport an der frischen > Luft (Walking, Laufen, Radfahren). Auch gut sind ausgedehnte > Spaziergänge oder Bergwandern. > > Freie Radikale in Schach halten > > Damit der Organismus aus dem Vollen schöpfen kann, sollte er nicht > durch ein Zuviel an freien Radikalen belastet sein. Die in LaVita > enthaltenen natürlichen Antioxidantien (Vitamin A, C, E, Selen, Zink, > sekundäre Pflanzenstoffe) können diese Radikale neutralisieren. > > Wenn sie weiterführende Fragen zum Thema Vitalstoffe haben, können > sie mich jederzeit gerne kontaktieren. > > Ihr Thomas Hellmann