Offenbach

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  • Nikolina Salvaggio
    Nikolina Salvaggio    Premium Member   Group moderator
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    Walking-Fitness-Parcour Gruppe startet nach Ostern, ab dem 8. Mai 2009
    Es ist wieder soweit, die Walking-Fitness-Parcour Gruppe startet nach Ostern, ab dem 8. Mai 2009.

    Jeden Freitag von 17.00 – 18.00 Uhr (erster Termin 8. Mai 2009) oder von 18.00-19.00 Uhr.
    Je nachdem wie die Anmelderesonanz ist, wird der Kurs um 17.00 oder um 18.00 Uhr beginnen.
    Bitte um Angabe der Wunschzeit. https://www.xing.com/events/328673

    Treffpunkt – Offenbach am Main am Trimmpfad Rosenhöhe

    Wir walken/laufen gemeinsam durch den Wald und machen zwischendurch Fitness-Übungen. Das Konzept ist ähnlich, wie es früher bei den Trimm Dich Pfaden üblich war. Da viele der alten Pfade aus sportmedizinischer Sicht überholt sind, werden neue Übungen gemacht, die Gelenk schonender sind.

    Die Gebühr beträgt 90,00 € pro Teilnehmer und beinhaltet 10 Treffen. In dieser Zeit lernen Sie Fitness-Übungen korrekt durchzuführen und erhalten viele Tipps zur Nutzung „natürlicher“ Fitnessgeräte. Geeignet für Fitness-Einsteiger und solche, die nicht gerne alleine durch den Wald laufen.

    Eine verbindliche Anmeldung bei mir ist erforderlich. Sollten Sie Fragen haben, so werde ich Ihnen diese gerne beantworten. Ich freue mich schon auf Sie.

    http://fit-flow.de/termine/start-im-mai-walking-fitness-parc....
    E-Mail: nsalvaggio@fit-flow.de

    Liebe Grüße
    Nikolina
    • 09 Apr 2009, 11:37 am