work 2.0

• About this group
• Forums

• Home
• Groups
• work 2.0
• Forums
• Tools und Tipps für flexibles Arbeiten
• Produktivität durch Power Nap steigern

• 
  Nina Höppner    Premium Member

  The company name is only visible to registered members.

  15 Nov 2011, 12:44 pm

  Produktivität durch Power Nap steigern

  Einfach mal die Augen zu machen!
  
  An Tagen, an denen 24 Stunden nicht ausreichen und man dann eben noch die Nacht dazunimmt, um den Stapel von seinem Schreibtisch wegzubekommenn, ist an Schlaf ja eigentlich nicht zu denken.
  
  Genau an solchen Tage, sollte man aber erst recht daran denken - zumindest an ein kurzes Schläfchen. Denn eine kurze Ruhephase zwischendurch, kann Wunder bewirken (und 24 Stunden reichen plötzlich doch aus).
  
  Ein paar Infos zu diesem Thema haben wir im projektwerk-Blog zusammengeschrieben:
  http://www.projektwerk.com/de/blog/freelance/allgemein/ein-n...
  
  Wie halten Sie es denn mit dem Powernapping?
  
  Herzliche Grüße
  Nina Höppner
  
  Nina Höppner wrote: > Einfach mal die Augen zu machen! > > An Tagen, an denen 24 Stunden nicht ausreichen und man dann eben noch > die Nacht dazunimmt, um den Stapel von seinem Schreibtisch > wegzubekommenn, ist an Schlaf ja eigentlich nicht zu denken. > > Genau an solchen Tage, sollte man aber erst recht daran denken - > zumindest an ein kurzes Schläfchen. Denn eine kurze Ruhephase > zwischendurch, kann Wunder bewirken (und 24 Stunden reichen plötzlich > doch aus). > > Ein paar Infos zu diesem Thema haben wir im projektwerk-Blog > zusammengeschrieben: > http://www.projektwerk.com/de/blog/freelance/allgemein/ein-nickerchen-beizeiten-erhoht-ihre-produktivitat.html > > Wie halten Sie es denn mit dem Powernapping? > > Herzliche Grüße > Nina Höppner