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Beate Pechmann

PR consultant

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7141 Cape Town
South Africa

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Personal information

Professional experience

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Co-Founder

Cape Active Guesthouse & Pilates retreat (www.capeactive.com), http://www.capeactive.com

Industry: Leisure, Travel & Tourism
2007 - 2009

Account Director

Quatro PR, London

Industry: Public Relations & Communications
2006 - 2007

Account Manager

Good Relations, London

Industry: Public Relations & Communications
2004 - 2006

Senior Account Executive

TTA PR, London

Industry: Public Relations & Communications

Employment status

Entrepreneur

Educational background

University College Kensington, London
Journalism / Communications

Languages

English, German, French

About me

Hallo

Ich wollte mich und mein Unternehmen “Cape Active” gerne bei Ihnen vorstellen. Cape Active (

http://www.capeactive.de) bietet naturnahen Aktivurlaub sowie Pilates Fitnessurlaub in Betty’s Bay an, und seit kurzem speziell für Kapstädter auch Pilates Wochenenden.

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Diese Trainingsart hat sich mittlerweile zur Fitness Methode Nummer Eins entwickelt, die mit entsprechenden Übungen körperlichen Schwachpunkten wie weit verbreiteten Wirbelsäulenproblemen, Rückenbeschwerden, Genick – und Schulterschmerzen sowohl also auch Knieverletzungen entgegen wirkt.

Mit unserem Pilates Programm bieten wir Ihnen die Möglichkeit, ihren Körper und Geist mit Spaß und Freude an einem Ort der Entspannung und Erholung in Form zu bringen. Unsere Pilates workout ist bei Männern sowohl auch Frauen jeden Alters und aller Gewichtsklassen beliebt und für Anfänger sowohl Fortgeschrittene geeignet.

Angebaut an unserem schoenen Gästehaus am Meer befindet sich ein lichtdurchflutetes und hervorragend ausgestattetes Pilates Studio, wo Sie haben die Möglichkeit haben, an den von Steve Jordan geleiteten Pilates Training teilzunehmen. Steve hat bereits 20 Jahre Erfahrung in dieser Sportart, zählt zu Londons besten und respektiertesten Pilates Trainern und seine einmalige und effektive Methode ist nun auch den Kapstädtern zugänglich.

Garantierter Erfolg nach nur drei Trainingsstunden

“Steve Jordan Pilates” (

http://www.stevejordanpilates.co.za) kombiniert über 20 Jahre an Wissen der Bereiche Pilates, Personal Training und Rehabilitation und erreicht somit für alle seine Teilnehmer maximalen Erfolg in kürzester Zeit. Ihres Trainings sind spätestens nach drei Trainingseinheiten zu sehen –und das ist garantiert!

Steves Jordan Pilates beruht auf der Verbindung von einem ebenso schweißtreibenden wie effektiven Herz-Kreislauf-Training mit Kräftigungsübungen auf der Matte und Training an speziellen Pilates-Maschinen und im Vergleich zu anderen traditionellen Pilates-Angeboten hat sich diese Methode als besonders effektiv erwiesen.

Das Endresultat – Sie werden sich toll fühlen! Dieses Training wird Ihre Haltung verbessern, Nachwehen alter (Sport und Rücken-) Verletzungen deutlich lindern und Ihr Körperbewusst-sein stärken. Sie bekommen auch ein Programm mit auf den Weg, damit Sie auch zu Hause weitertrainieren können.

Kontakt und Information:

http://www.capeactive.de / info@capeactive.com / Tel. 028 272 9723

http://www.stevejordanpilates.co.za