Christina Sprenger
Freiberuflich, Dipl. Sozialpädagogin, Mediatorin (BM), Coach, Achtsamkeitstrainerin, INVENTIO - Mediation Seminare Coching MBSR
Hannover, Deutschland
Über mich
„Wege entstehen dadurch, dass man sie geht“, Franz Kafka Ich begleite mit Freude seit vielen Jahren Menschen, die zufrieden und erfüllt Leben und Arbeiten möchten. In meinen Angeboten vermittele ich, wie man von der Theorie in das praktische Tun im Alltag kommt. Achtsamkeit ist mehr als nur Übungen und theoretische Konzepte. Achtsamkeit bedeutet die Schulung einer inneren Haltung von Klarheit, Freundlichkeit und Bewusstheit sich selbst und anderen gegenüber. Achtsamkeit beinhaltet ein tiefes Vertrauen in den gegenwärtigen Augenblick und durchdringt viele Bereiche unseres Lebens: -Wie wir miteinander in Kommunikation treten/Wie wir mit uns selbst umgehen /Wie wir anderen begegnen und wie wir mit den vielfältigen Herausforderungen, die unser Leben bereit hält umgehen. Achtsamkeit zu kultivieren bedarf einer inneren Bereitschaft, unheilsame Gewohnheiten, die zu Stress führen, zu verändern. Das Tun ist der Schlüssel; nur daraus ensteht Neues ...
Werdegang
Berufserfahrung von Christina Sprenger
Bis heute 16 Jahre und 6 Monate, seit Nov. 2007
Dipl. Sozialpädagogin, Mediatorin (BM), Coach, Achtsamkeitstrainerin
INVENTIO - Mediation Seminare Coching MBSR
Langjährige Erfahrungen im Bildungsbereich (Erwachsene und Kinder, Jugendliche), berufliches Coaching, in der Psychosozialen Beratung und Prozessbegleitung verschiedener Zielgruppen sowohl in Profit als auch Non-Profit Organisationen und Behörden. Umfangreiche Mediationserfahrung, u.a. im Täter-Opfer Ausgleich, bei Hochstrittigen Familienkonflikten, Gruppenmediationen Führungs- und Leitungspositionen, Seit 2007 freiberuflich tätig als Coach, Mediatorin und Trainerin sowie Tätigkeiten als Sozialpädagogin
Bis heute 16 Jahre und 6 Monate, seit Nov. 2007
Dipl. Sozialpädagogin, Mediatorin, Coach, Achtsamkeitstranerin
INVENTIO Mediation Seminare Coaching MBSR
Weiterbildungen: Achtsamkeitstrainerin/zertifiziert - MBSR: 01/2013-06/2014, Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion nach Jon Kabat Zinn - MBPM: 2021, breathworks-Achtsamkeitsbasiertes Schmerzmanagement - Für Kinder: Happy Panda Trainerin, 2020 nach Dr. Cayla 09/2005-06/2006 Mediationsausbildung (zertifiziert nach BM), 01-04/2008 Coachingausbildung 2007 Fortbildungen in den Bereichen Moderation, Stimmbildung für Trainer und Beratungskompetenz
Bis heute 16 Jahre und 6 Monate, seit Nov. 2007
Diplom Sozialpädagogin, Mediatorin, Coach, Achtsamkeitstrainerin
INVENTIO Mediation Seminare Coaching MBSR
Ehrenamtliche Tätigkeiten/Mitgliedschaften: Verbandsarbeit/Jugendfreizeiten, Vier Jahre Jugendhauptschöffin am Amtsgericht Hannover, Mitarbeit im Verein fairmittelt e.V., gerichtsnahe Mediation am Amtsgericht Hannover, Mitglied im Bundesverband Wirtschaftsmediation (BMWA), im Verband der MBSR-LehrerInnen (MBSR-MBCT Verband) Sabbaticals/regelmäßige jährliche Achtsamkeitspraxis, u.A. Chanmyay Meditation Centre, Myanmar, IMS,MA, USA, Meditationszentrum Beatenberg, Schweiz, Seminarhaus Engl, Bayern
Bis heute
Inhaberin
inventio
Ausbildung von Christina Sprenger
7 Jahre und 7 Monate, Sep. 1996 - März 2004
Diplom Sozialwesen
HAWK Hochschule für angewandte Wissenschaft und Kunst Hildesheim/Holzminden/Göttingen
Studium Sozialwesen an der HAWK Hildesheim, Abschluss als Diplom Sozialpädagogin+staatliche Anerkennung, Diplomarbeit: „Tiergestützte Pädagogik/therapie“ Auslandsaufenthalte während des Studiums: - Spartanburg/Atlanta, USA (Forschungsprojekt über die Lebensbedingungen von ausgewanderten Deutschen) - The University of Manchester, GB (Studentenaustauschprojekt) - Sheiling School, Ringwood, GB (Betreuung von behinderten Kindern und Jugendlichen)
Diplom Sozialwesen
HAWK Hildesheim
Sprachen
Deutsch
Muttersprache
Englisch
Gut