LifeB | Life Balance Consulting
Seit mehr als 10 Jahren sind wir branchenunabhängig spezialisiert auf Life Balance Consulting für Manager, Unternehmer, Selbständige und Persönlichkeiten des öffentlichen Lebens. Insbesondere in der Prävention von Burnout und Boreout schenken uns namhafte Klienten ihr Vertrauen. Bei LifeB Consulting steht der Mensch stets im Mittelpunkt unserer Beratung. Ein weiteres und zukunftsorientiertes Tätigkeitsfeld ist das Coaching von Gästen auf FitWell-Reisen. Hierbei handelt es sich um Premium Burnout- und Präventions-Reisen für beruflich und privat stark engagierte Persönlichkeiten. Die Effizienz von Führungskräften wird durch die Regulierung der Work-Life-Balance erheblich verbessert und somit die Effektivität eines Unternehmens erhöht. Krankheitsstände werden reduziert und Mitarbeiter bei der erfolgreichen Ausübung ihrer Tätigkeit unterstützt. Die sich ständig verändernden Anforderungen des Marktes erfordern eine hohe Flexibilität von Führungskräften. Wer diesen Anforderungen dauerhaft standhalten will, muss auf seine Work-Life-Balance achten. Sie wird durch das Gleichgewicht zwischen Beruf, Privatleben und Ernährung gebildet. Eine durch Krankheit ausfallende Führungskraft ist für ein Unternehmen sehr kostenintensiv. Die Prävention dagegen nur eine geringfügige Investition! Für ein kostenfreies Erstgespräch stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung. Leben Sie in Balance.
Life Balance
Ihre persönliche Life Balance - das Gleichgewicht aller Bereiche - ist der Schlüssel für dauerhaftes Wohlbefinden. Neben der Arbeit dürfen auch Beziehungen, Ernährung, Bewegung und Entspannung nicht zu kurz kommen. Wer um das Wechselspiel dieser Kräfte weiß, lernt besser mit Stress umzugehen. Die Konzentration auf das Wesentliche und eine konsequente Ausrichtung auf privat Wichtiges garantiert Ihren Lebenserfolg. Ermitteln Sie mit uns zusammen Ihre persönliche Life Balance und leben Sie im Gleichgewicht. Die Life Balance ist ein Bestandteil des LifeB-4-Säulen Programms zur Burnout-Prävention.
Bewegung ist Leben, Leben ist Bewegung!
Gesundheit ist kein schicksalhaftes Gut, welches man hat oder nicht, sondern ist etwas, das wir uns jeden Tag neu erarbeiten müssen!
Im Zeitalter von Hektik, Terminnot, Leistungsdruck und Stress, gepaart mit Bewegungslosigkeit und meist unausgewogener Ernährung, ist es nicht verwunderlich, wenn Krankheiten, psychische und psychosomatische Störungen, Herz-Kreislauf- erkrankungen, chronische Schmerzen, Diabetes und Blut- hochdruck unser Wohlbefinden, unsere Vitalität und Lebensfreude einschränken. Dies erfolgreich zu ändern erscheint vielen unmöglich! Einen hohen Betrag zur gesunden Flüssigkeitsaufname durch Wasser leistet Evian, das wir empfehlen. Bewegung - eine weitere Säule des LifeB-4-Säulen Programms zur Burnout-Prävention.
Ernährung
Ihre Ernährung spielt eine entscheidende Rolle in Ihrem Leben. Keine Art von Bewegung und Entspannung führt zum gewünschten Erfolg, wenn Sie sich nicht bewusst ernähren. Wir vermitteln Ihnen komplexe Sachverhalte in einer sehr einfachen, verständlichen Sprache und motivieren Sie zur Umsetzung im Alltag. Ernährung - eine weitere Säule des LifeB-4-Säulen Programms zur Burnout-Prävention.
LifeB | Prävention Burnout und Boreout
LifeB schliesst durch seine Prävention eine wichtige Lücke in der Betreuung von Menschen, die vom Burnout oder Boreout betroffen sind. In enger Zusammenarbeit mit Medizinern, Therapeuten und Psychologen setzt die LifeB-Prävention dort an, wo diese Fachleute nicht mehr tätig sein können - in Ihrem Alltag. Die Nachhaltigkeitsbetreuung nach einem stationären Klinikauftenthalt ist somit möglich. Unsere Betreuung findet mobil bei bei Ihnen zu Hause statt. Sie sind dort, wo Sie sich am wohlsten fühlen und können Ihrem Beruf weiterhin ausüben. Wir kümmern uns um Ihre Gesundheit. Die LifeB-Prävention ist von Ihrem gesundheitlichen Zustand abhängig.
Schnelle Hilfe
Für Fragen und weitere Informationen haben Sie die Möglichkeit, unter unserer Präventionsberatung 040| 350 71 40 80, eine Nachricht zu hinterlassen. Bitte nennen Sie uns nach dem Signalton deutlich Ihren Namen und Ihre Rufnummer. Wir setzen uns schnellstmöglich mit Ihnen in Verbindung. Dieses Gespräch ist für Sie kostenfrei.
Natürlich stehen wir Ihnen für einen ersten Kontakt auch gerne per E-Mail unter burnout@lifeb.de oder essstoerung@lifeb.de zur Verfügung. Jede Anfrage wird streng vertraulich behandelt. Ihr Arbeitgeber wird nur nach ausdrücklicher Genehmigung mit einbezogen.
Seminare
Intotainment-Worhshop für Unternehmen
Stress vermindern - Burnout verhindern
Immer mehr Führungskräfte und deren Mitarbeiter leiden am so genannten Burnout-Syndrom, sie sind im Arbeits- oder im privaten Bereich besonders ehrgeizig und engagiert. Die physischen und psychischen Leistungsgrenzen werden über einen längeren Zeitraum überschritten, das Ergebnis ist ein überhöhter Stresspegel, der zu einem Zustand dauerhafter Erschöpfung führt. Magenschmerzen, chronische Müdigkeit, Kopfschmerzen (Migräne), Übelkeit, Herzrasen, Verspannungsschmerzen, Übergewicht und Tinnitus bis hin zum Herzinfarkt sind neben psychischen Symptomen wie Schlafstörungen, Unruhezustände, Entwicklung von Ängsten, Panikattacken, Depression, Überreiztheit mit unangemessen heftigen Wutausbrüchen, herabsinkendes Selbstbewusstsein bis zum sozialen Rückzug, Sucht und Suizidgedanken sind nur einige der möglichen Symptome. Da das Burnout-Syndrom in mehreren Phasen verläuft, ist es in der Therapie sowie in der Prävention erforderlich die Symptome möglichst früh zu erkennen.
Unabhängig von Branche und Position betreuen wir Mitarbeiter von namhaften mittelständischen bis Großunternehmen. Mit unserer über 10jährigen Erfahrung und Top-Referenzen können wir auch in Ihrem Unternehmen eine erfolgreiche Prävention durchführen. Sie steigern damit nicht nur das gesundheitliche Verständnis, sondern auch die Motivation Ihrer Mitarbeiter und Ihr Unternehmensergebnis wird sich verbessern. Kein Mitarbeiter muss während dieses Infotainment-Workshops Angaben zur persönlichen Situation machen. Alle vermittelten Informationen von Mitarbeitern unterliegen der Verschwiegenheitsverpflichtung von LifeB.
FitWell-Reisen - Premium Burnout- und Präventions-Reisen
Die optimale Verbindung von Urlaub und Prävention für gehobene Ansprüche
FitWell-Reisen werden entwickelt aus der jahrelangen Erfahrung in der Betreuung von Führungskräften und Künstlern. Unsere Gäste geben uns die Impulse, wie sie sich einen erholsamen Urlaub mit gehobenen Ansprüchen vorstellen. FitWell-Reisen ist spezialisiert auf Premium Burnout- und Präventions-Reisen für Ihre Gesundheit. Ein Life Balance Coach begleitet jede Reise und sorgt für die Steigerung Ihres Wohlbefindens. Ihre persönlichen Interessen, wie zum Beispiel das Golfen, kommen dabei nicht zu kurz. Wir sind genau so international wie Sie. Ab 2009 bieten wir Ihnen ausgewählte Hotels & Resorts der Partner Arabella Starwood Hotels & Resorts, Lindner Hotels & Resorts, Grand Hotels Bad Ragaz, Seehotel Grossherzog von Mecklenburg, AlpenMedHotel Lamm, Hapag-Lloyd Kreuzfahrten und weitere an. Genießen Sie auf Ihrer FitWell-Reise gesundheitsfördernde Bewegung, Entspannung, Ernährungsberatung, Lebensentschleunigung durch Stressabbau, Massage und Personal Coaching. Erleben Sie, wie sich Ihr Leben innerhalb kürzester Zeit positiv verändert und sich neue Ziele für ein ausgewogenes Leben umsetzen lassen. Für Sie gilt: „Lassen Sie sich auf eine neue Erfahrung ein und genießen Sie Ihren Urlaub.“
Die Burnout Intensiv-Prävention
Als Intensiv-Prävention gibt es das "Casa de la Calma" (Haus der Ruhe). Während eines 10-tägigen Aufenthaltes auf Mallorca werden wir Ihr Leben entschleunigen und Sie auf neue Aufgaben Ihres Lebens vorbereiten. Die Prävention beinhaltet Life Balance Coaching, Bewegung, Ernährung und Entspannung. Sie erleben täglich bis zu 12 Stunden Coaching inkl. Unterkunft und Vollverpflegung. Anschließend erhalten Sie ein 3-monatiges Telefoncoaching, um die vermittelten Inhalte im Alltag umzusetzen. Nutzen Sie unsere jahrelange Erfahrung in der Prävention des Burnout-Syndroms. Aussteigen - coachen - Balance finden.
Für weitere Informationen und ein persönliches Gespräch stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung. Wir freuen uns auf Sie unter +49(0)40 350 71 40 80 oder info@fitwell-reisen.de
Reserviern Sie sich ein wenig Luxus - denn das Leben ist hektisch genug!
FitWell-Reisen
LifeB | Life Balance Consulting
