Frances Loumer

Selbstständig, ganzheitlicher coach & trainerin für bewusstes atmen und empowerment, frances loumer

berlin, Deutschland

Fähigkeiten und Kenntnisse

ACHTSAMKEITS-TRAINING
BUSINESS COACHING
KREATIVE MOTIVATIONS-TRAININGS
KOMMUNIKATIONS-WORKSHOPS
Persönlichkeitsentwicklung
Perspektiven weiten
Prioritäten setzen
Zeit schätzen und nutzen
Erwartungsfreies transparentes Coaching
spielerisches Teambuilding
geschützten Raum

Werdegang

Berufserfahrung von Frances Loumer

  • Bis heute 4 Jahre und 3 Monate, seit Jan. 2020

    ganzheitlicher coach & trainerin für bewusstes atmen und empowerment

    frances loumer

    unsere längste beziehung ist die zu uns selbst. warum nutzen wir dann nur ein drittel unseres atemvolumens, unserer lebensenergie? weil wir verlernt haben, unsere atemkapazität auszuschöpfen. unser atem zeigt uns, wie es uns geht. wir halten die luft an, weil wir angespannt, gestresst sind oder angst haben. meine aufgabe ist, sie zu befähigen für sich selbst zu sorgen, durch bewusstes atmen. in ihren täglichen herausforderungen. akut, präventiv, vorausschauend, rückblickend. im jetzt.

  • 3 Jahre und 10 Monate, März 2016 - Dez. 2019

    BUSINESS COACH & ACHTSAMKEITSTRAINERIN, KREATIVES TEAMBUILDING & MOTIVATION

    inter.n.aktion

    Investieren Sie: In jede einzelne Führungskraft Identifiziert sich jede/r Einzelne Ihres Leadershipteams mit Ihrem Unternehmen? Geht es Ihren Führungskräften in ihrer beruflichen Rolle gut? Sind sie verantwortungsvolle und bewusste Entscheidungsträger? Wertschätzende und kommunikationsstarke Teamentwicklerinnen? Stimmen Selbst- und Fremdwahrnehmung? Kein eindeutiges Ja? Dann sollten Sie mich anrufen oder mailen.

  • 3 Jahre und 10 Monate, März 2016 - Dez. 2019

    ACHTSAMKEITS-TRAINERIN & BUSINESS COACH

    Frances Loumer

    Alles ändert sich. Immer wieder. Die Frage die wir uns stellen können ist, wie wir unserem Leben begegnen. Mit allem was dazu gehört. Meine Haltung dazu fasst Dr. Jon Kabat Zinn zusammen: Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber du kannst lernen, sie zu reiten. Was sagen Sie dazu?

  • 2 Jahre und 7 Monate, Aug. 2013 - Feb. 2016

    Gründer. Geschäftsführer. Trainer.

    inter.n.aktion

    Im Kontext Ihrer Wünsche entwickeln wir anspruchvolle, leicht zugängliche Kreativworkshops zu den Themen Kommunikation, Motivation, Teambindung, Innovation. Unser selbst entwickeltes Baukastenprinzip ermöglicht die flexible Kombination aktionsgeladener, sensibilisierender, expressiver und spielerischer Kommunikationsmodule. Vom intensiven Sensibilisierungsworkshop kleiner Teams bis zur verbindenden Kommunikations-Aktion Ihres Sommerfestes. Natürlich zeitlich variabel und örtlich flexibel.

  • 1 Jahr und 7 Monate, Apr. 2012 - Okt. 2013

    Geschäftsführerin/Dozentin/Workshopleiterin

    malanders.werkstatt.

    gründerin und verantwortliche. leiterin der teambuilding-workshops und der kurse „freies experimentieren“. dozentin für mappenvorbereitungskurse. frances ist diplomierte kommunikationsdesignerin. bis zur eröffnung von malanders hat sie ihr eigenes kommunikationsdesignbüro MERKENSWERK geleitet und kunden unterschiedlicher branchen zu deren kommunikationsstrategie und entsprechendem visuellen auftritt beraten.

  • 5 Jahre und 9 Monate, Dez. 2007 - Aug. 2013

    geschäftsführerin

    merkenswerk

  • 10 Monate, März 2007 - Dez. 2007

    art direction

    farben und formen werbeagentur

  • 2004 - 2007

    art direction

    freiberufliche designerin

    quandeldesign und kommunikation frankfurter rundschau hagström und wilhelm

  • 2002 - 2004

    junior designer

    quandeldesign und kommunikation

Ausbildung von Frances Loumer

  • Bis heute

    Systemisches Business Coaching

    Coaching Individual Berlin

  • Kommunikationsdesign

    fachhochschule mainz

Sprachen

  • Deutsch

    Muttersprache

  • Englisch

    Fließend

  • Russisch

    Grundlagen

Interessen

schreiben
persönlichkeiten
haptisches gestalten
farben
fotografieren
minimalismus
lachen
schnee
sonne
Atmen

21 Mio. XING Mitglieder, von A bis Z