Franziska Hesedenz

Franziska Hesedenz

Master of the Science of Creative Intelligence

Jeden Tag ein kleiner Urlaub vom Hamsterrad - Transzendenz mit Hesedenz -

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Personal information

Professional experience (39 years)

  • Jun 1973 - present

    (39 years)

  • Dec 1986 - Apr 2008

    (21 years, 5 months)

  • Employment status
    Freelancer

Educational background

  • Jan 1973 - Aug 2005

About me

Zertifizierte Meditationslehrerin seit 1973 mit nationaler und internationaler Berufserfahrung. Heute biete ich vorwiegend qualifiziertes Einzeltraining oder Minigruppenarbeit an. Gute zwanzig Jahre Inhaberin einer PKV-Versicherungsagentur parallel dazu. Fünffache Mutter, Kinder erwachsen, jetzt getrennt lebend. In München tätig als unabhängige Meditationslehrerin.
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referenz - 5.4l 2012  -   mein name ist gert,     ich bin anfang 30, arbeitete die letzten jahre international als snowboard-, ski-, surflehrer  und führe ein oberflächlich gesehen tolles leben. etwas stimmte nicht, jedoch konnte mir niemand eine hilfe geben. die wende erfolgte, als ich bei franziska die ayurvedische meditation lernte. die meditation ist das werkzeug, nach dem ich(vielleicht auch mein therapeut ) gesucht habe. mein leben verändert sich. mir fällt vieles leichter, ich ziehe angenehme situationen und personen an. mein surfen hat sich  trotz fehlendem training wie von selbst plötzlich verbessert. ich denke es liegt an der klarheit in meinem kopf....
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Dr.med. Brigitte A. Saarbrücken, den 06.04.2008
Ärztin f.Allgemeinmedizin
Lebacherstraße
66113 Saarbrücken
 
Liebe Frau Hesedenz,
 
nach den Meditationsseminaren unter ihrer Anleitung möchte ich mich bei ihnen bedanken.
Durchgeführt habe ich das Seminar, weil ich für mich eine Entspannungsmethode suchte, die schnell erlernbar ist. Als Allgemeinärztin bin ich durch eine große Praxis - ich habe auch noch eine große Familie - , sehr belastet. meine Schlafstörungen wurden immer ausgeprägter, Schlafmittel konnte und wollte ich nicht nehmen. So entschloss ich mich zu einem Meditationsseminar unter ihrer Leitung.
Vor Jahren habe ich autogenes Training gelernt und auch praktiziert. In meiner jetzigen Situation konnte ich nicht damit umgehen.
Die Meditation erlernte ich schnell. Ich spüre auch im Alltag eine deutliche Entspannung und ein zurückgehen der Schlafstörungen.
Der Erfolg trat nach etwa 4 Wochen ein. Da sich an meiner beruflichen Situation nichts geändert hat, führe ich das auf die Meditation zurück. Mir wurde ein Stück mehr Lebensqualität geschenkt.
 
Ich danke ihnen von ganzem Herzen

Dr.med. Brigitte A.
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Empfehlung
 
Franziska Hesedenz ist eine bemerkenswerte Meditationslehrerin. Sie hat ein sehr umfangreiches Wissen über die Theorie und Praxis der vedischen Meditation.
Durch Ihre Fahigkeit, einen genau da abzuholen, wo man steht, kann sie die Technik der vedischen Meditation sehr individuell und persönlich nahebringen.
Durch die gemeinsamen Meditationen hat sich meine Meditationspraxis immer weiter vertieft und verfeinert.
Die Meditation hat einen sehr positiven Einfluss auf mein Wohlbefinden. Ich bin ausgeruhter und entspannter, sowohl im Beruf, als auch im Privatleben. Deshalb empfehle ich Franziska gern weiter.
 
München, 21. 12. 2007
 
Hans M. Versicherungsfachmann
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Liebe Frau Hesedenz München, 6.3.2011
 
seit nun mehr über einem Jahr wende ich die einfach zu erlernende Technik der ayurvedischen transzendentalen Meditation 2x täglich an, die Sie mir beigebracht und in regelmäßigen Sitzungen vertieft haben.
 
Trotz eines intakten Familienlebens und eines guten Jobs fühlte ich seinerzeit eine gewisse innere Leere.
Seither hat sich mein Leben sehr zum Positiven verändert, was sich für mich vor allem in folgenden inneren Merkmalen ausdrückt, die sich natürlich auch sehr positiv auf mein äußeres Umfeld ausgewirkt haben:
 
- große Gelassenheit, jedoch nicht "gleichgültig", sondern eher mitfühlend
- ein Gefühl der inneren Liebe, die sich zuweilen in einer stundenlangen Glückseligkeit ausdrückt ( einziger Nachteil: Man will mehr davon und gerade dann klappts nicht )
- weniger Kontrollgefühl, das Leben im Jetzt darf so sein wie es ist.
 
Erstaunlicherweilse geht dies Hand in Hand mit meinem Bedürfnis nach Konsum von weniger Fleisch, fast überhaupt kein Alkohol mehr und auch einer ansonsten gesünderen Lebensweise, so als ob sich der Körper automaitsch an die neue innere Harnomie anpassen würde.
 
Vor einem Jahr war ich sehr skeptisch und eher ablehnend, als ich erstmals von der transzendentalen Meditaiton las, weil parallel hierzu viel von einer hierarchischen Organisaiton zu lesen war, die diese porpagierte, die mir jedoch nicht zusagte.
 
Sehr froh bin ich deshalb, Sie als unabhängige Lehrerin getroffen zu haben, die mir dogmenfrei die Technik hervorragend beigebracht hat. Die Auswirkungen waren so schnell und tief, dass ich von Anfang an konsequent dabeigeblieben bin und mich täglich neu auf die Meditationen freue.
 
Für mich war das die beste Entscheidung der letzten Jahre!
 
Ihnen vielen Dank und alles Liebe
 

Eberhard F,. 44 Jahre alt., Diplom Kfm Betriebswirtschaft



 

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