Gerrit Grünberg

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Gerrit Grünberg

Personal Trainer

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  • Hamburg
  • Germany

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Personal information

Professional experience

  • 2006 - present

    (Only visible to registered members)

  • Aug 2009 - present

    (3 years, 10 months)

    Eishockeytrainer

    Hamburger Sport Verein

    Industry: Sports

  • 2008 - present

    Außendienstleiter

    Body Attack

    Industry: Health & Fitness

  • 2008 - present

    Eishockey Trainer

    Young Freezers

    Industry: Sports

  • 2008 - present

    Referent

    Das Trainer Netzwerk

    Industry: Sports

  • 2007 - present

    Fitnesstrainer

    Hamburger Sportverein

    Industry: Sports

Educational background

  • Languages
    German, English

About me

Sportlicher Lebenslauf Gerrit Grünberg, geb. 05.01.1980
 

 
1985 – 1991 Fußball im Niendorfer TSV
 
1988 – 1999 Eishockey im Hamburger SV bis zur Regionalliga Nord, zwischenzeitlich eine Saison ECT Timmendorf in der Zweiten Liga Nord
 
1994 – 1996 Handball im Niendorfer TSV
 
1991 – 1997 Teilnahme Lufthansa Airport Race (10 Meilen Lauf)
 
1996 Beginn mit Kraftsport
 
1996 – heute Eishockey Schiedsrichter
 
2002 Norddeutscher Vizemeister im Bankdrücken
 
2005 Fitnesstrainer B-Lizenz beim DTN (Das Trainer Netzwerk)
 
2005 Fortbildung in Leistungsdiagnostik und Trainingsplanung im Ausdauersport beim Institut für Sport- und Bewegungsmedizin der Universität in Hamburg
 
2006 Referent für die Trainer der HSV Eishockeyabteilung für die Themen Ausdauer-, Schnelligkeits-, Beweglichkeits-, Koordinatives- und Krafttraining.
 
2006 Beginn der Tätigkeit als Personal-, Fitnesstrainer und Referent bei der Norddeutschen Fitness Akademie (NFA)
 
2007 Fortbildung beim HSB in Ernährung und Gewichtsreduktion, sinnvolles und motivierendes Lauftraining, individuelles Fitnessmanagement, Sporternährung „Power your Life“ und motivieren bei Misserfolg.
 
2007 Referent für den TÜV Rheinland zum dem Thema Herzkreislaufsystem als Teil der Ausbildung zum Wellnestrainer.
 

2007 Übernahme einer Laufgruppe der HDI und Aspecta Versicherung zur Vorbereitung auf den Köln Marathon in Zusammenarbeit mit der Kölner Lauf- und Ausdauerschule sowie Frank Busemann (Silber Medaillengewinner im Zehnkampf)

 
2007 Vorbereitung der HSV Eishockey Regionalliga Mannschaft auf die Saison.
 

2007 Einweisung durch die NFA in das DAK Herz-Kreislauf Präventionskonzept nach Prof. Lagerstroem
 
2007 Teilnahme an einem Vortrag durch Prof. Froböse zum Thema Rückencoaching
 

2007 Flächentrainer im Sportpark Quickborn
 

2008 Praktikum während der Rückrundenvorbereitung als Fitnesstrainer bei der zweiten Mannschaft des HSV Fußballs
 

2008 Außendienstleiter in Hamburg für die Nahrungsergänzungsmittelfirma
Body Attack
 
2008 Entwurf des "Dogging" Konzepts. Gesund aktiv mit Hund in zusammen Arbeit mit der Mobilen Hundeschule Lüders.
 
2008 Referent für "Das Trainer Netzwerk" zur Ausbildung der Fitnesstrainer A Lizenz
 
2009 Ausbildung zur Eishockeytrainer C-Lizenz
 
2010 7 Platz auf der Deutschen Meisterschaft der GNBF
 
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