Julia Gruber

Julia Gruber

BSc

Ernährungs-Coach

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  • 4053 Basel
  • Switzerland

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Personal information

Professional experience (13 years, 1 month)

  • Employment status
    Entrepreneur

Educational background

  • Feb 1995 - Feb 1999
    Hotelfachschule Lausanne

    International Hospitality Management, Bachelor of Science/Betriebsökonomin FH

    Betriebsökonomie/Hotellerie

  • Languages
    German (First language), English (Fluent), Italian (Fluent), French (Fluent), Spanish (Basic knowledge)

Contact details

  • Birth/Maiden name
    Lehner

About me

Mehr Lebensqualität dank Ernährungsumstellung - kann es denn so leicht sein?

Ernährung beeinflusst Gesundheit stärker als angenommen

Was mich in den letzten Jahren der Ernährungsberatung am meisten begeistert und erfreut hat ist der Moment, wenn meine Kundinnen und Kunden am eigenen Leib gespürt haben, dass ihre neuen Essgewohnheiten einen positiven Einfluss auf ihr Wohlbefinden, ihre Blutwerte, ihr Selbstbewusstsein, ihre Stimmung - schlicht: ihr Leben - hatten. Und vor allem: dass ihnen diese Umstellung viel leichter fiel, als sie je gedacht hatten.


Erfolg dank persönlich zugeschnittenem Ernährungsplan

Ihre Blutanalyse bildet die Basis Ihres individuellen Ernährungsplans, zusammen mit persönlichen Voraussetzungen wie Gesundheitssituation, Ziel, Allergien etc. Dieser Plan bringt Ihre persönliche "Körperchemie" mit der zu Ihnen passenden „Nahrungsmittelchemie" in eine neue Balance. Sie ernähren sich nicht nur mit allen gesunden und für Sie notwendigen Nähr- und Mineralstoffen ganz normaler Nahrungsmittel, Sie essen vielmehr auch nur solche, die Ihr Körper benötigt, um Ihren aus dem Gleichgewicht geratenen Stoffwechsel wieder einzuregulieren. Ihr Plan nimmt also Ihre ganz persönliche, körperliche Situation auf und ist deshalb auch ausschliesslich auf Sie und Ihre Daten bezogen.


Was können Sie von uns erwarten?

"klassisches" Ernährungs-Coaching
persönliche Ernährungspläne auf Basis Ihrer Blutanalyse (metabolic balance)
Sporternährung (u.a. auch zur Gewichtsoptimierung)
weitere Dienstleistungen und Informationen unter http://www.gruber-ernaehrung.ch oder http://www.metabolicbalance.basel.com

 

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