Mario Trinkhaus

Mario Trinkhaus

Dipl.-Ing.

Integraler Coach & Lebensberater

(The company name is only visible to registered members)

  • 13507 Berlin
  • Germany

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Personal information

Professional experience

  • Employment status
    Freelancer

Educational background

  • 2012
    Coaching Center Berlin

    Integrales Coaching, Integraler Coach

    *) bis Ende 2012 bin ich hier noch in der Aus- und Weiterbildung

  • 2007
    Berliner Schule für Zen Shiatsu

    Zen Shiatsu

    Shiatsu Praktiker

  • Oct 1983 - Jul 1986
    TFH - Technische Fachhochschule Berlin

    Versorgungs- und Energietechnik, Dipl.-Ing.

    Sanitärtechnik

  • Languages
    German (First language), English (Good knowledge)

About me

Ich bin Diplom Ingenieur für Versorgungs- und Energietechnik, Zen-Shiatsu Praktiker, Reiki Meister, Lebens-, Gesundheits-, Stress- und Krisenberater. Trauerbegleiter und Integraler Coach. Außerdem bin ich Franchise Unternehmer der Firma NSA mit den Produkten Juice PLUS+® & Healthy Steps® .

Einen großen Teil meiner Lebensenergie möchte ich für Frieden und Gesundheit in dieser Welt einsetzen.

Eine wichtige Grundlage auf meinem Weg ist Zen. Es bietet mir die Möglichkeit zu entspannen und das Wesentliche in meinem Leben und Umfeld zu erkennen, zu gestalten und natürlich zu genießen. Es sorgt aus meiner Sicht auch für einen natürlichen, gesunden Schlaf.

Neben Entspannung ist Bewegung ein ganz wichtiger Aspekt in meinem Leben. Sport kann man überall und zu jeder Zeit machen. Aktive Pausen auf der Arbeit einbauen. Regelmäßig ins Fitnesscenter gehen, Treppe laufen, statt Fahrstuhl fahren, mit dem Fahrrad oder zu Fuß zum nächsten Termin, nach dem Aufstehen Yoga oder Qi Gong Übungen machen. Und vieles mehr.
Wenn Wind und Wetter günstig ist, gehe ich gerne Segeln, bisher auf dem Tegeler See, aber am Ostsee und Mittelmeer Törn wird schon fleißig gearbeitet.

Die dritte Säule für meine Gesundheit bildet eine gesunde Ernährung. Ich nutze möglichst das reichhaltige Angebot aus dem Bio-Laden, versorge mich mit möglichst reifem Obst und Gemüse, bevorzugt aus der Region Berlin-Brandenburg und verzichte auf Fleisch.
Ich finde die 5 Elemente Küche und Makrobiotik hoch interessant und versuche einiges daraus in meiner Ernährung zu integrieren. Zusätzlich habe ich mich für Juice PLUS+® als sinnvolle Ergänzung entschieden, weil ich davon überzeugt bin, dass ich trotz ausgewogener Ernährung, in einigen Bereichen mehr für meine Gesundheit tun kann.

Zen bildet für mich auch die Grundlage für ein friedvolles Denken und Handeln.
Nicht als Religion, sondern als Praxis, um mit dem Universum im Einklang zu sein.

Bin ich mit mir selbst im Frieden, kann ich in die Welt hinausgehen und mich nützlich machen.
Liebevolles Denken, Zuhören und Reden, gewaltfreie Kommunikation und Handlung, einen ehrlichen und nachhaltigen Lebensunterhalt zu erzielen, das ist für mich die Basis für Zufriedenheit und somit für Glück und Frieden in der Welt.

Das Leben hat mich ausgebildet, sodass ich umfassende Erfahrungen sammeln konnte. Doch eins ist sicher, auf all diesen Feldern bin ich selbst ständig in Aus- und Weiterbildung.

Ich möchte für Menschen da sein und meinen Beitrag für Frieden und Gesundheit in der Welt leisten.

Herzlichst
Mario Trinkhaus

 

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