Ralf Bernhard
Selbstständig, Team ICG Germany - Master Trainer - Polar Experte - deepWORK® Trainer, Ralf Bernhard - Indoorcycling und Fitness - Personaltraining - Running & Cycling
München, Deutschland
Werdegang
Berufserfahrung von Ralf Bernhard
Bis heute 6 Jahre und 11 Monate, seit Juni 2017
Fitness Trainer
Leo's Sports Club
Indoorcycling und deepWORK® Instruktor
Bis heute 7 Jahre und 2 Monate, seit März 2017
Dozent
Volkshochschulen
Indoorcycling mit Herzfrquenzkontrolle
Bis heute 8 Jahre und 7 Monate, seit Okt. 2015
Indoorcycling Instructor
Sports & Health Fitness Club München
Ausarbeitung und Durchführung von methodisch aufgebauten Kursstunden
Bis heute 8 Jahre und 7 Monate, seit Okt. 2015
Indoorcycling Instructor
body + soul Fitness und Wellness Center München
Ausarbeitung und Durchführung von Indoorcycling Kursen, trainingsmethodisch aufgebaut nach den Richtlinien von ICG Germany
Bis heute 8 Jahre und 8 Monate, seit Sep. 2015
Team Pro Betreuung und Coaching
Polar Electro GmbH Deutschland
Bis heute 9 Jahre und 3 Monate, seit Feb. 2015
Indoorcycling Instructor
Fitness Park München Nord
Durchführung von Indoorcycling Kursen mit Kontrolle der Herzfrequenz via Polar H7 und Flow for Club
Bis heute 9 Jahre und 4 Monate, seit Jan. 2015
Firmensport Trainer - Funktionelles Athletiktraining Indoor und Outdoor
SoftwareONE Deutschland GmbH München
Firmensport
Bis heute 9 Jahre und 7 Monate, seit Okt. 2014
Indoorcycling Firmensport
Knorr Bremse AG München
Kursleitung Indoorcycling im Rahmen des angebotenen Firmensports
Bis heute 10 Jahre und 11 Monate, seit Juni 2013
Team ICG Germany - Master Trainer - Polar Experte - deepWORK® Trainer
Ralf Bernhard - Indoorcycling und Fitness - Personaltraining - Running & Cycling
Ausdauersportler (Laufen, Cycling), Erstellung von Trainingsplänen, Wintertraining in Form von Indoorcycling, Personaltraining
Bis heute 26 Jahre und 7 Monate, seit Okt. 1997
Inhaber
Bernhard Transporte
Leiter des Unternehmens
9 Jahre, Juli 2007 - Juni 2016
Leitung Torwartakademie SpVgg Unterhaching; Athletiktraining
SpVgg Unterhaching
Leitung und Konzeption Torwartausbilder U10 - U19 - Profis U17 Junioren Bundesliga Süd/Südwest;
6 Monate, Nov. 2015 - Apr. 2016
Indoorcycling Instructor
Mednord Fitnessfloor München
Ausarbeitung und Durchführung von Indoorcycling Kursen auf Tomahawk IC7. Trainingsmethodisch aufgebaut mit Wattbasiertem Training und Kontrolle der Herzfrequenz.
11 Monate, Okt. 2013 - Aug. 2014
Leitung Bereich Indoorcycling
Lifestyle Fitnessclub München-Perlach
Trainer für Indoorcycling sowie Leitung und Organisation
1 Jahr und 10 Monate, März 2012 - Dez. 2013
Selbstständig
ProfitClicking: Onlineverdienst leicht gemacht - Internetmarketing
7 Jahre und 8 Monate, Nov. 2005 - Juni 2013
Inhaber / Visionär
Ralf Bernhard Tahitian Noni Int.
Teamleiter
5 Jahre und 7 Monate, März 1992 - Sep. 1997
QS
ASM GmbH
Qualitätsmanagement, Zollabwicklung
6 Jahre und 6 Monate, Sep. 1985 - Feb. 1992
Abteilung QS/QM
Bayer AG (Compur Monitors, Bayer Diagnostik)
Qualitätssicherung und -Kontrolle von Emissionsgeräten
Ausbildung von Ralf Bernhard
6 Jahre und 11 Monate, Sep. 1978 - Juli 1985
math. - naturwissenschaftlich
Werner-von-Siemens Gymnasium München
Sprachen
Deutsch
Muttersprache
Englisch
Fließend
Französisch
Grundlagen