Thomas Poost

Thomas Poost

Geschäftsführer

(The company name is only visible to registered members)

  • 51069 Köln
  • Germany

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Personal information

Professional experience (11 years, 9 months)

  • Sep 2011 - present

    (1 year, 9 months)

    Geschäftsführer

    (The company name is only visible to registered members)

    Industry: Sports

  • Apr 2011 - present

    (2 years, 2 months)

    Support

    Off Price GmbH

    Industry: Wholesale

  • Jun 2005 - present

    (8 years)

    Personal Trainer & Ernährungsberater

    Thomas Poost

    Industry: Consumer Services

  • Oct 2008 - Nov 2011

    (3 years, 2 months)

    Trainer/Betreuer/Berater

    Health City, http://www.healthcity.de/

    Industry: Consumer Services

  • Sep 2007 - Oct 2011

    (4 years, 2 months)

    Trainer/Betreuer/Berater

    Holmes Place Lifestyle Clubs GmbH, http://www.holmesplace.de/d/index.php

    Industry: Consumer Services

  • Aug 2004 - Apr 2007

    (2 years, 9 months)

    Hotelfachmann

    */*

    Industry: Hospitality

  • Aug 2001 - Jun 2004

    (2 years, 11 months)

    Hotelfachmann

    */*

    Industry: Hospitality

  • Employment status
    Entrepreneur

Educational background

  •  
    BSA-Akademie

    Fitness/Ernährung/Management

  • Languages
    German (First language), English (Basic knowledge), Spanish (Basic knowledge), Russian (Basic knowledge), French (Basic knowledge)

About me

Ich helfe Ihnen, Ihre Körper- und Fitness-Ziele in der halben Zeit mit dem halben Aufwand zu erreichen

Hallo, mein Name ist Thomas Poost.
Willkommen auf meinem Profil.
Ihre Möglichkeit mehr aus sich herauszuholen und daran zu wachsen.

Wie das geht?

Mit mir an Ihrer Seite verändern Sie Sichtweisen und arbeiten systematisch und erfolgsorientiert an einer gesunden und aktiven Zukunft.
Ich selbst betreibe mein ganzes Leben lang schon Sport, auf unzählige Art & Weise.
Spezialisiert habe ich mich auf die direkte 1 zu1 Betreuung. Gesundheitliche Vorsorge ist in den heutigen Tagen immer wichtiger. Menschen bewegen sich zu wenig und erkranken immer häufiger (um nur einige zu nennen):

* Nackenverspannungen
* Kopfschmerz (stressbedingt, aber auch die Dauerversion)
* Rückenschmerzen
* sich ausgelaugt fühlen/müde
* Übergewicht
* einfach "unfit" sein
* und mehr...

Mit meiner Arbeit möchte ich Ansätze vermitteln, die dazu führen, dass Sie und Ihr Leben besser harmonieren.
Alles was ich mache, wie ich auf etwas reagiere und was ich für mich daraus ziehe sind Erfahrungen die einen Menschen ausmachen. Und doch sind sie nur Gedanken über das Erlebte.

...Gedanken, die sich manifestiert haben
...Gedanken, die man ändern kann
...Gedanken, die geändert werden müssen, damit etwas geschieht

Wir reden hier von Bewusstsein zu sich selbst, zu dem was man schon kann und zu dem was man noch zu leisten im Stande ist.
Vorgaben, Richtlinien, Abgabetermine, Verpflichtungen...alles pure Entlastung für das "bewusste Sein".
Man läuft auf Autopilot und merkt gar nicht wie man sich immer mehr und mehr einschränkt.
Bis erste körperliche/seelische Blessuren eintreten. Ein Warnschuss, der doch gerne überhört wird ;-)

Ein gezieltes Bewegungskonzept sieht neben Spass und Regelmäßigkeit auch eine Struktur vor.
Etwas, wonach gearbeitet wird, damit Erfolge greifbar werden.

Dieses ganzheitliche Konzept erarbeite ich mit Ihnen gemeinsam.
Und ich bin mir ganz sicher lieber Leser, dass auch für Sie ein Weg gefunden wird.

Kontaktieren Sie mich, wenn Sie glauben eine Veränderung ist genau das richtige für Sie!

Sportliche Grüße
Thomas Poost

 

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