Thomas Steger

Sie möchten lernen mit Ihren Stresssituationen bewusster und gelassener umzugehen?

Im Basis-Seminar zum Weg der 'Gelassenen Bewusstheit' lernen Sie:

-  die gegenwärtigen Momente bewusst zu erspüren
-  die eigenen Denk-/Verhaltensmuster auf Ärger und Stress wahrzunehmen und zu verändern
-  Stress verschärfende Glaubenssätze zu erkennen und zu beeinflussen
-  die Gedanken aufmerksam wahrzunehmen, ohne diese zu bewerten oder zu beurteilen.
-  in Kontakt mit Ihrem Körper zu sein und sich bewusst zu entspannen
-  eine liebevolle und verzeihende Haltung sich selbst gegenüber zu entwickeln
-  in Stress- und Konfliktsituationen ruhiger und gelassener die Übersicht zu behalten

Das Basis-Seminar umfasst:

-  ein 1 stündiges persönliches Vorgespräch  (Termin nach Vereinbarung)
-  5 * wöchentliche Gruppenabende von ca. 2 Stunden (19h – 21h)
-  einen ganzen Seminar-Samstag (Workshop-Tag)
-  ein 1 stündiges persönliches Nachgespräch  (Termin nach Vereinbarung)
-  Kursmaterial und Übungsmaterial für daheim

Seminarausgleich:  €  299,–  inkl. Kursmaterial
Seminarort:              Praxisraum 83530 Schnaitsee
Termine:                   lfd. Anmeldung möglich
Anmeldung:              08074 – 9156064

Meine weiteren Angebote

-  Individuelle Gruppen-Workshops
-  Supervision

Einzelcoaching bei Thomas Steger

Wie gehen Sie persönlich mit Veränderungen und kritischen Beziehungen um? Von welchen Glaubenssätzen lassen Sie sich leiten? Nehmen Sie Veränderung als Bedrohung oder Chance war?

Ob als Unternehmer oder als Privatperson ist es in veränderlichen Zeiten generell wichtig, die eigenen Absichten und Ziele zu überprüfen. 

Sind meine Ziele (noch) marktgerecht? Kann ich mein Leistungsangebot optimieren und wenn ja wie? Welche Glaubenssätze bestimmen mein Handeln und meine Kommunikation? Können Kooperationen hilfreich sein? Entsprechen meine persönlichen Stärken meiner momentanen Tätigkeit ? Wie verbinde ich Beruf und Privates?  Wie gehe ich mit kritischen Beziehungen um?  Wie steht es um meine Gelassenheit?

Meine Beratungs- und Coaching-Arbeit ist gezielte Unterstützung, um an kritischen Beziehungen, Konflikten oder schwierigen Entscheidungen zu arbeiten.

Ich biete Ihnen ein Kurzzeit-Coaching zur Klärung einer bestimmten Thematik, als auch die Begleitung über einen längeren Zeitraum an. 

Vereinbaren Sie ein kostenloses Vorgespräch bei Ihnen oder in meinen Räumlichkeiten - 
nutzen Sie die Chance der Gegenwärtigkeit!    

                                                                                                  Tel. 08074 - 9156064

Wenn der Wind des Wandels weht, bauen die einen Mauern, 
die anderen Windmühlen! (Chin. Weisheit)

Offener Coaching-Abend in meinen Räumen

Der nächste Termin:  

Anmeldung: Tel. 08074 - 9156064