Ellen Eggers

Coach für stressfreie Ernährung, Ernährungsberater, Buchautor Ernährung

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50670 Köln
Almanya

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Kişisel Bilgilerim

Arıyorum

Menschen, die sich für stressfreie Ernährung interessieren, die abnehmen und ohne ständige Kontrolle schlank bleiben möchten, Menschen, die ihre Ernährung und ihr Essverhalten spielerisch und methodisch nachhaltig verändern möchten, Teilnehmer für meine Kurse in Köln, Austausch zu Ernährungsthemen, Pressekontakte, die über meine innovativen Lern-Spiel-Bücher berichten möchten, Kooperationen, um Ernährungsberatung und Änderung des Essverhaltens zu kombinieren, sowie Synergien.
Sunuyorum

Psychologische Ernährungsberatung und Ess-Coaching, Kurse für eine stressfreie Ernährung zu den Themen "Ein Leben ohne Schweinehund - Wie Sie sich von Gewicht, schlechtem Gewissen und dem Stress mit dem Essen befreien" und "Abnehmen und schlank bleiben - ohne Diät", Erfolgsstrategien für eine nachhaltige Ernährungsumstellung, NLP, Alpha-Swing-Trainerausbildung. Buch mit Spielkarten und Arbeitsheft zum Selbstcoaching: "Ein Leben ohne Schweinehund - Wie Sie sich von Gewicht, schlechtem Gewissen und dem Stress mit dem Essen befreien" Darauf aufbauendes Buch erscheint in Kürze: "Wie Sie sich von der Macht der Impulse befreien - und viele kleine Triumphe erleben" Mein Buch: "Schlank im Schlaraffenland - So zähmen Sie die inneren Stimmen, die Sie zum Essen verführen" erscheint in Kürze im AREE Verlag Neue Denkweisen in der 2. Auflage.
İlgi Alanlarım

Ernährung ohne Stress und ohne schlechtes Gewissen, Köln und seine Geschichte, Schreiben, Musik (Klassik), Steigerung der Kommunikationsfähigkeit
Organizasyonlar

Alpha-Swing-Akademie, La Dolce Vita - stressfrei essen, UGB - Unabhängige Gesundheitsberatung Ernährung, Mitglied im DVNLP
Gruplar

İş Deneyimlerim

- bugün

Coach für stressfreie Ernährung, Ernährungsberater, Buchautor Ernährung

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Sektör: Sağlık ve fitnes, Beratung, Coaching, Gesundheit, Ernährung, stressfreies Ess-Verhalten
Lehrerin

Schuldienst, Stadt Wilhelmshaven

Sektör:

İşyerindeki statü

Serbest meslek

Eğitim Bilgilerim

Pädagogische Hochschule Osnabrück
Deutsch, Englisch, Psychologie

Diller

Almanca

Hakkımda

Die Alpha-Swing-Methode - Der Schlüssel zu einer nachhaltigen Ernährungsumstellung -
...hat nichts mit der üblichen Ernährungs- und Diätberatung zu tun. Es geht nicht um noch mehr Wissen, sondern um unsere inneren Motive, die unsere Vorhaben immer wieder zum Scheitern bringen:

Wenn es zum Beispiel darum geht, beim Kalten Büffet Maß zu halten - und "Abenteuer-Jack" aber vehement zuschlägt, wenn das "Belohnungs-Lämmlein" meint: "Man gönnt sich ja sonst nichts!" und wenn das "Sicherheits-Lämmlein" nach dem Motto vorgeht: "Was man hat, das hat man!", dann bleiben unsere Ziele und Guten Vorsätze zunächst auf der Strecke.

Wie man die ganze "Lämmlein-Herde" dazu bringt, friedlich mit am Tisch zu sitzen, und wie man flexible Lösungen findet, mit denen alle zufrieden sind und das eigene Ziel nicht zu kurz kommt, darum geht es bei meiner Arbeit.

Mehr davon erfahren Sie hier:

http://www.schlank-im-schlaraffenland.de
Oder kontaktieren Sie mich über Xing.

Mein Buch "Schlank im Schlaraffenland - So zähmen Sie die inneren Stimmen, die Sie zum Essen verführen" erscheint in der zweiten Auflage im Januar 2012:
Seine eigene unentdeckte Innenwelt erleben und sich an unterhaltsamen Geschichten über Essen und Genießen - und über freundliche Wege zur persönlichen Veränderung freuen!.

Zusammen mit Projekt-Coach Angelika Röthgen ist 2011 das Buch mit Spielkarten und Arbeitsheft erschienen:
"Ein Leben ohne Schweinehund - Wie Sie sich von Gewicht, schlechtem Gewissen und dem Stress mit dem Essen befreien!"
Lernspiel zum Selbstcoaching - "Innere Klimawandlung" als Grundlage für eigene Lösungen.

In Vorbereitung:
"Wie Sie die Macht der Impulse brechen und viele kleine Triumphe erleben - jeden Tag!"

Die Alpha-Swing-Akademie
Sind Sie Psychologe, Therapeut, Heilpraktiker, Ernährungsberater, Diätassistent, oder Coach? Interessieren Sie sich für eine ganzheitlich-effektive Methode zur Lösung von Ess- und Gewichtsproblemen? Mit der Alpha-Swing-Methode(R) können Sie Ihren Klienten zukünftig noch besser helfen.

Weitere Informationen erhalten Sie hier

http://www.alpha-swing-methode.de/index.php?article_id=131