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Themenseite "Step-Aerobic"

Auf dieser Seite finden Sie alle Inhalte von XING rund um das Thema Step-Aerobic: Stöbern Sie in aktuellen Forenbeiträgen. Entdecken Sie Step-Aerobic-Jobs. Finden Sie Firmen oder Personen, die sich mit Step-Aerobic beschäftigen – oder erkunden Sie Events zu diesem Thema.

Diskussionen in XING-Gruppen

Vorstellung

(Autor anonym)

| 3 Beiträge

Gruppe:

Tanzen

| Forum:

Vorstellung

Kurzvorstellung zur Information der anderen Teilnehmer

Hi,
 
wollte mich auch mal kurz vorstellen, nachdem ich diese Gruppe entdeckt hab. Ich hab 15 Jahre Latein/Standard und 2 Jahre Steptanz hinter mir. Auch ich gehöre zu den "Unglücklichen", denen dann der Tanzpartner absprang, Ersatz war aufgrund des Fortgeschrittenseins und Männermangels nicht

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aufzutreiben.
Nach einigen Jahren der Abstinenz setze ich jetzt meine Tanzwut im Sportstudio bei Step-Aerobic, Latino, Hip Hop und Bollywood-Dance um. Dazu braucht man wenigstens keinen Tanzpartner! Und ich geb die Hoffnung nicht auf, dass sich vielleicht doch mal einer für einen Latino-Tanzkurs... Mehr...

Grüße aus Berlin - Vorstellung

(Autor anonym)

| 0 Beiträge

Gruppe:

Fitness / Wellness

Forum:

Vorstellung / Neue Mitglieder

Stellen Sie sich und Ihre Leistungen vor!

Hallo,
 
ich bin schon einige Zeit dabei und hab ganz versäumt, mich vorzustellen:
 
Einen Großteil meiner Freizeit - 4x wöchentlich - verbringe ich im

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Fitness-Studio bei Step-Aerobic, Latino, HipHop und Bollywood-Specials. Anschließend gehts noch immer eine Stunde aufs Laufband.
Mein Hang zu bevorzugt tänzerischer Fitness hat seinen Ursprung sicher in 17 Jahren Latein/Standard-Tanz-Vergangenheit.
Ich brauche fetzige Musik und schöne Choreographien.
 
Als Ausgleich für 40 Std/Wo hauptsächlich PC-Tätigkeit ist das genau richtig.
 
Und nach 1 Jahr Weight Watchers beschäftigt man sich dann... Mehr...

Darf ich vorstellen...?

(Autor anonym)

| 0 Beiträge

Gruppe:

Fitness / Wellness

Forum:

Vorstellung / Neue Mitglieder

Stellen Sie sich und Ihre Leistungen vor!

Hallo alle zusammen!
 
Ich habe mich gerade als neues Mitglied in diesem Forum eingetragen. Ich heiße Petra Sengstacke und bin seit einigen Jahren

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ziemlich sportbegeistert. Diese Begeisterung hat mich dazu gebracht, selbst den Trainerschein für (Step-) Aerobic und den Fitneßbereich zu machen.
 
Meine Lieblingssportart zur Zeit ist jedoch Tae Bo. Einfach ein genialer Ausgleich nach einem stressigen Arbeitstag in der IT! :-))
 
Ich hoffe, daß ich die Foren nutzen kann, mit anderen sportbegeisterten und gesundheitsbewußten Menschen einen Erfahrungsaustausch zu starten.
 
Viele Grüße und bis bald!... Mehr...

Ein sonniges Hallo aus Berlin

(Autor anonym)

| 0 Beiträge

Gruppe:

Fitness / Wellness

| Forum:

Vorstellung / Neue Mitglieder

Stellen Sie sich und Ihre Leistungen vor!

Hi, Sport begleitet mich von Klein auf. Erst waren es notgedrungen Gymnastik und Schwimmen für den Rücken, woraus Leistungssport Schwimmen wurde. Mit 15 hatte ich darauf keine Lust mehr, machte drei Jahre bis auf Schulsport gar nichts und endeckte im Studium wieder meine Begeisterung für die

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Bewegung. Seitdem mache ich Aerobic, Step-Aerobic etc., Yoga und laufe. Irgendwann kamen Teilnahmen an Volksläufen bis hin zum Marathon und die Trainerausbildung. Im Moment unterrichte ich Aroha ( zur Info: http://www.aroha-academy.de/ ) und Pilates in einem Fitnesstudio und baue mir gerade eine eigene... Mehr...

Ich komme erst noch - Als Rheinländerin über Salzburg nach München

(Autor anonym)

| 0 Beiträge

Gruppe:

Munich Diamonds der Businessclub in München

Forum:

Vorstellungsrunde

Stellen Sie Sich hier bitte kurz vor : Interessen (Sport, Freizeit etc.), Erwartungen, etc. bzw. welchen Service, Dienstleistung oder Produkte Sie anbieten

Hallo zusammen,
 
die Einladung in die Gruppe habe ich angenommen, weil ich ab November tatsächlich zu den Münchenern zählen werde. An dieser Stelle

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sei es gleich gesagt: ich suche noch eine Wohnung. Falls jemand einen Tipp hat, findet er/sie mein Suchprofil auf meiner "Über mich" Seite.
 
Zurück zu mir. Fünf Jahre war ich jetzt in Salzburg bzw. in Freilassing. Ich arbeite für den Wirtschafts-Stimmcoach Arno Fischbacher und bin gleichzeitig freiberuflich als Sparrings-Partnerin für Trainer aktiv. D.h. ich setze mich mit Konzepten auseinander, erstelle Angebote, Seminarunterlagen oder bin... Mehr...

Neustart bei „Vier Jahreszeiten“

(Autor anonym)

| 0 Beiträge

Gruppe:

TourismusMacher Mecklenburg-Vorpommern

Forum:

TourismusNews

Eine Menge TourismusNews laufen täglich über den Ticker. Die wichtigsten und spannendsten aus M-V können Sie hier nachlesen.

Fast die komplette Führungsriege wurde ausgetauscht, auch im Haus selbst gibt es einen umfangreichen Umbau. Das Zingster Groß-Hotel setzt nun

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verstärkt auf Wellness.

Zingst (OZ) - Der Sand auf dem Boden ist weg, aus dem einstigen Indoorspielplatz ist ein 350 Quadratmeter großes Fitness-Studio geworden. Ob Step-Aerobic, Kardiogeräte oder Spinning, bei dem ganze Gruppen im Takt in die Pedale treten — ein derart umfangreiches Angebot habe es bisher nicht auf dem Darß gegeben, sagen die neuen Chefs des Hotels „Vier Jahreszeiten“ in Zingst. „Dafür musste man nach Stralsund oder Rostock... Mehr...

Iß richtig, atme richtig und beweg Deinen Arsch !!!

(Autor anonym)

| 0 Beiträge

Gruppe:

Gesunde Ernährung, Abnehmen und Diät

| Forum:

Gesunde Ernährung

Es gibt eine nahezu unübersehbare Anzahl von Ernährungstipps, Philosophien, Wahrheiten, Halbwahrheiten, aber auch Unwahrheiten rund um das Thema Ernährung. Hier können Sie sich darüber austauschen.

Dieser Artikel wurde von mir am 31. Mai 2003 bei www.ciao.de veröffentlicht
Erfahrungsbericht von Karin über das Buch "Ohne Diät geht`s auch!" (Heyne) / Powter, Susan
 
Produktbewertung des Autors:
 
Aufmachung: sehr schön
Pro: Vorteile : die Idealfigur rückt in erreichbare Nähe, wenn man sich

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daran hält, Möglichkeit, etwas über Ernährung und Fitness zu lernen
Kontra: Nachteile : inneren Schweinehund überwinden,/ Ausdauer, Geduld und Konsequenz erforderlich
 
Empfehlenswert? ja
 

Ich hätte den Bericht auch „Letzte Möglichkeit: Fettabsaugen oder Susan“ oder
„Speck weg ohne Qual“... Mehr...

Krafttraining Beine

(Autor anonym)

| 16 Beiträge

Gruppe:

Fitness / Wellness

Forum:

Fitness (Workout / Aerobic usw.)

Hier können Themen um den Fitnessbereich diskutiert werden. (z.B. Richtige Trainingsplanung, Tips, Grundlagen)

Vor 10 Jahren hatte ich einen Komplettabriss des vorderen Kreuzbandes und des Innenmeniskus (Korbhenkelriss).Der Innenmeniskus wurde entfernt, es

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bildet sich an dortiger Stelle eine Arthrose (damals Grad 2-3 ,heute 3. Grades)
 
Ich hatte mich damals gegen die Erneuerung des Kreuzbands entschlossen da die damalige Rehabilitationszeit noch bis zu 24 Monate betrug (je nach Beruf).Während diese Entscheidung damals noch bei den Ärzten Kopfschütteln hervorrief, ist heute die Meinung anders:
Es wird meist erst Mal abgewartet ob der Patient überhaupt Probleme mit dem fehlenden Kreuzband hat.
Die... Mehr...

Hotel Delphin Diva Premiere

(Autor anonym)

| 0 Beiträge

Gruppe:

TÜRKEI REISEN

Forum:

HOTELS IN ANTALYA

Hier gibt es Informationen über gute Hotels in Antalya

http://www.delphin-diva.de/
 
LAGE: Direkt am Strand, ca. 15 km vom Stadtzentrum Antalyas entfernt. Minibusverbindungen vorhanden. Transferzeit vom

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Flughafen Antalya ca. 20 Minuten.
 
EINRICHTUNG: Das moderne Hotel verfügt über einen sechsstöckigen Gebäudekomplex mit insgesamt 390 Zimmern. Zur Einrichtung gehören elegante Empfangshalle mit Rezeption, Sitzgruppen, Panorama-Lifte, Restaurant, 5 à la carte- Restaurants, Bars, Weinhaus, Patisserie, Türkisches Café, Konferenzräume, Geschäfte, Frisör, Boutique und Hallenbad (beheizt). Arzt und Krankenschwester (stundenweise). Autovermietung.
... Mehr...

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Außerdem zu diesem Thema

Events

Step-Aerobic Kurs für Einsteiger

Zeit und Ort:

Mi, 13.08.2008, Babenhausen, Deutschland

Dieses Kursangebot richtet sich speziell an alle, die bisher noch kein Step-Aerobic mitgemacht haben, es aber jetzt kennen lernen möchten. Step-Aerobic ist ein Herz-Kreislauftraining, bei dem einzelne Schritte miteinander kombiniert werden. Der Schwerpunkt in diesem Kurs liegt im Erlernen der

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Grundschritte sowie der richtigen Techniken. Dabei werden Ausdauer, Kondition und Koordination trainiert. Schon mit ein paar Grundschritten ist eine tolle und erlernbare Choreographie möglich.
Jeweils von 19:30 bis 20:30 Uhr findet der 10-wöchige Kurs statt (Mindestteilnehmerzahl 8). Vereinsmitglieder...

Veranstalter:

Bert Bernhardt
Bert Bernhardt

Zum Event

Power Nachmittag

Zeit und Ort:

Sa, 17.04.2010, Leinfelden-Echterdingen (Leinf.), Deutschland

Ein Nachmittag für alle, die richtig ins Schwitzen kommen möchten.
Step Aerobic, Latino Aerobic, workouts im Fitness Center L.-E.

Sa. 17.4.10 15.00 bis 18.30 h, EUR 16,--

Veranstalter:

Susanne Herrlinger
Personal Training

Zum Event

Großer Gesundheitstag im Maya Mare Halle mit der BKK VBU

Zeit und Ort:

Sa, 03.03.2012, Halle, Deutschland

<!--XHS:1:ED:1-->Am 3. März 2012 sind alle Interessierten eingeladen, im Spaß- und Erlebnisbad Maya Mare (Am Wasserwerk 1, 06132 Halle) von 10 bis 16 Uhr etwas für ihre Fitness zu tun. <br><br>Für <b>nur 3 Euro pro Person </b>können sie an stündlichen Aquakursen im Badebereich teilnehmen. Im

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Fitnessbereich stehen Yoga, Bauch-Beine-Po, Step-Aerobic, Cycling, Rückenkräftigung, Personal Training oder Kraft- und Ausdauertraining auf dem Programm. Zusätzlich finden folgende Körperfunktionstests unter Anleitung und Beratung von Fachleuten statt: Blutdruckmessung, BMI-Bestimmung,...

Veranstalter:

Marco Ahrens
BKK VBU - Ausgezeichnete Leistungen und bis 2015 garantiert ohne Zusatzbeitrag!!

Zum Event

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Unternehmen

Seestern Fitnessclub Süd

Unternehmensgröße:

11-50 Mitarbeiter

Branche:

Sport

Persönlich, Preiswert, Professionell! Das ist unsere Philosophie.
Fitnesstraining, Personaltraining und PowerPlate mit persönlicher Betreuung.........

Kontaktdaten:

Seestern Fitnessclub Süd

Hugo-Wilderer-Weg 21

40593 Düsseldorf
Deutschland

Zum Unternehmen

Silke Kurz

Unternehmensgröße:

1

Branche:

Sport

Freiberufliche Sportlehrerin

Kontaktdaten:

Silke Kurz

Bregenzer Str. 50

70469 Stuttgart
Deutschland

Zum Unternehmen

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