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Leaderinnen Ostschweiz

Leaderinnen Ostschweiz vernetzt und stärkt Frauen, die in der Ostschweizer Wirtschaft Führungs- und Fachverantwortung übernehmen.

Nur für XING Mitglieder sichtbar Bitte mit Emotion:Redner haben die Pflicht zu unterhalten!Von Monika Matschnig
Sabrina Rattmann „Meine blaue Viertelstunde“
Der moderne Alltag von heute verlangt viel von uns ab: Mehrfachbelastungen sind an der Tagesordnung. Mobile Endgeräte machen uns praktisch rund um die Uhr erreichbar. Alles muss schnell gehen und effektive Pausen fallen regelmäßig unter den Tisch. Das führt zur vegetativen Dysbalance. Wir spüren das an schmerzhaften Verspannungen mit Rückenschmerzen und Nackenschmerzen, Schlafstörungen, Kopfschmerzen und Migräne, innerer Unruhe, Burnout und chronisch werdenden Krankheiten.
Weil es den meisten im Alltag so schwerfällt wirklich abzuschalten und effektiv zu entspannen, wurde das grow concept entwickelt. Dabei handelt es sich um eine ganzheitliche Methode, die von Ärzten entwickelt wurde, um aus der krankmachenden Schieflage der Sympathikotonie schnell und effektiv wieder in den regenerativen Zustand der vegetativen Balance zu gelangen. Dabei werden gleich mehrere Sinne gleichzeitig angesprochen.
Beim ersten Eindruck vom grow sound one System, bildet sich ein Lächeln auf den Lippen. Kopfhörer mit Musik, OK das kann einfach reproduziert werden. Aber nicht die Kopfhörer, oder die darauf gespeicherte Musik, zeichnet das Entspannungssystem aus.
Das Geheimnis sind die binauralen beats.
Diese entstehen im Gehirn, wenn man zwei Töne mit einer leicht unterschiedlichen Frequenz abspielt. Durch diese Differenz der Töne entsteht eine Schwebung. Sie darf allerdings nicht zu gross sein, da wir sonst zwei unterschiedliche Töne hören.
Diese binauralen beats haben einen Einfluss auf unser Gehirn und stimulieren auch dessen Bereiche die nicht mit dem Hören verknüpft sind. In zahlreichen Studien wurde dessen Effekt nachgewiesen.
Alle Details finden Sie hier:
Nur für XING Mitglieder sichtbar 2.5.18 Swiss Leaders Symposium / www.sls.swiss
Dr. Hans-Georg Häusel am Swiss Leaders Symposium in der Schweiz. https://www.youtube.com/watch?v=qYpD8MsHNiY
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Cristina Roduner Wann ist ein Passwort sicher?
Wie lautet ihr Passwort für Ihren Mail-Account, für das Kundenkonto bei Amazon, Facebook, Zalando, SBB, PayPal und wie sie alle heissen? Sind Sie sicher, dass es niemand herausfinden kann? Vielleicht haben Sie sich eine Kombination aus dem Namen Ihres Haustieres und dem Geburtsjahr Ihres Kindes ausgedacht? Vielleicht verwenden Sie sogar überall das Gleiche? Gerade in der heutigen Zeit ist ein sicheres Passwort enorm wichtig. Worauf es dabei ankommt, zeige ich Ihnen in meinem neusten Blogbeitrag.