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Laufen/Marathon/Triathlon/Adventure Racing

Die Gruppe für alle Ausdauersportler und solche, die es werden wollen. Tipps, Tricks, Angebote & Erfahrung der langjährigen Mitglieder.

Jürgen R. Schreiter FRANKFURT MONDAY RUN #1693
Dear FH3 Harriettes & Hasher,
Here cums our R*n info for the next Frankfurt Monday Hash – R*n number 1693
DATE: MONDAY 28th of May 2018
TIME: 1900hrs / 7 pm
ON-AFTER: t.b.a.
Where ?
Parking Erich Kästner Schule, Karl-Hermann-Flach-Str. 60, Oberursel
How to get there ?
From Frankfurt take A5 north towards Bad Homburger Kreuz, exit in direction to Oberursel onto A661.
Exit from A661 at Oberursel Mitte, at T junction turn right onto Homburger Landstrasse in direction to Oberursel.
Exit at next crossing right into Willi Brandt Strasse. At the roundabout, take 3rd exit into “An den drei Hasen”
Follow “An den drei Hasen” and turn right into Karl-Hermann-Flach Strasse. Follow this street, you will pass the
Sportplatz on your left, after the Sportplatz turn left into Parking.
Public Transport – check RMV
U3 in direction to Hohemark, exit Oberursel Stadtmitte. Cross Berliner Strasse and turn into Liebfrauenstrasse.
Continue Liebfrauenstrasse up to the end, and continue straight in a pedestrian area, on your left Erich Kästner school, to your right the Sportplatz.
Once you pass the Sportplatz, you will see the Parking on your left.
HARES
Ride me Amadeus
How Much?
Other than for special events the run fee is 3.00 Euros, to be paid to Hash Cash before the run.
Beer, Water, Snacks will be provided!
More about Frankfurt Hash House Harriers:
http://www.FrankfurtHashHouseHarriers.Wordpress.com
On On
AB
#HashHouseHarriers #OnOn #Running #Hashing #Expats #Frankfurt
Nur für XING Mitglieder sichtbar Pose Methode®
Trainiert jemand von euch mit der Pose Methode? Wer hat Erfahrung damit ? Ich würde mich über einen Erfahrungsaustausch freuen ... Gerne per PN. Grüße
Sandra
Nur für XING Mitglieder sichtbar
Feedback nach 3 Wochen: erwartungsgemäß sind eure Erfahrungen gemischter Natur / Befürworter und „Gegner“ halten sich die Waage wobei letztere eher kritisieren dass es eine „zu bezahlende Methode“ ist. Die Technik an sich ist logisch aber nicht für jeden- auch für mich- nicht in einen gefühlt natürlichen Bewegungsablauf zu integrieren. Aber vielleicht fehlt auch nur der richtige Trainer...
Danke für den Austausch eurer Erfahrungen!
Walter Kraus Raus aus der Komfortzone
Das Laufen kann ja so entspannend sein: rein in die Laufschuhe und raus in die Natur und dabei das Hirn durchlüften! Man tut sich und seinem Körper etwas Gutes. So einfach kann Laufen sein, doch nicht immer soll es so entspannend sein, sofern du besser werden möchtest.
Der gesamte Bericht ist zu lesen unter: https://goo.gl/fb/m74ZhK
Rene Schnelle Schau dir "Der lange Lauf - Richtig Dauerlaufen - LaufcampusTV mit Andreas Butz" auf YouTube an
Lange laufen Beitrag Andreas Butz
https://youtu.be/t-GF3bvabgs

Moderatoren

Infos zu den Moderatoren

Über die Gruppe "Laufen/Marathon/Triathlon/Adventure Racing"

  • Gegründet: 23.08.2004
  • Mitglieder: 14.264
  • Sichtbarkeit: offen
  • Beiträge: 7.375
  • Kommentare: 33.061