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ALEXANDER-TECHNIK Forum

Menschen hier lieben u. leben AT, lesen u. tauschen sich aus über AT, haben Fragen, Ideen, Seminare zur AT. Alles, was das AT-Herz begehrt.

Gabriele Breuninger AT in Frankfurt bis Ende 2017
Alle, die sich in Frankfurt/Main sich der Alexander-Technik widmen möchten, lade ich ein, in mein Halbjahresprogramm mit allen Terminen anzuschauen (und einer kleinen Vorschau auf 2018).
Zu finden hier:
Da gibt es Infoabende, die monatliche AT-Fortsetzungsgruppe, den neuen Kurs Golfspielen & AT und meinen exotischen Nischenkurs "Schwebend stöckeln statt stockend schwanken - elegant und entspannt gehen auf hohen Absätzen".
Wer Fragen dazu hat, darf mir gerne eine PN schreiben.
Ich freue mich über alle Kontakte und Empfehlungen.
Herzliche Grüße, genießt die Sommerzeit
Gabriele Breuninger
Gabriele Breuninger Steifer Nacken nach schlechter Schlaflage - kann AT zaubern?
Heute hatte ich - oder besser mein Bekannter - eine interessante, überraschende Erfahrung.
Er hatte sich "verlegen" - sprich, der Nacken war steif vom unbewußt falschen Liegen in der Nacht. Bewegung des Kopfes sehr eingeschränkt und Dauerschmerzen im Nacken-/Schulterbereich.
Da wir eigentlich für Lernen für seine Prüfung verabredet waren, wollte er schon absagen, aber ich bestand darauf, dass er eine AT-Stunde bekommen sollte.
Das Besondere: er hatte noch nie Alexander-Technik-Stunden.
Das Erstaunliche: es gelang ihm sehr schnell, das alexandrische Denken des Nicht-Einmischend oder in-Ruhe-Lassens umzusetzen und nach ca. 35/40 Minuten war er fast schmerzfrei und konnte den Kopf wieder frei bewegen. D.h. er mußte sich nicht mit dem ganzen Körper umdrehen, wenn er rechts oder links etwas sehen wollte.
Ehrlich gesagt, waren wir beide fasziniert, wie wirkungsvoll diese Alexander-Arbeit für ihn war - v.a. weil es seine erste Begegnung mit AT und den gedanklichen Direktiven war.
Wer von Euch/Ihnen hat schon ähnlich Erfahrungen gemacht - als LehrerIn oder als AT-Klient?
Ich bin neugierig, was Ihr berichten werdet.
Eine gute Woche für alle AT-Fans.
Herzliche Grüße
Gabriele Breuninger
Menschen kau xing kopie ALEXANDER-TECHNIK Forum Neue Foren eingerichtet
Liebe Gruppenmitglieder,
für die vielen, vielen zukünftigen Beiträge habe ich heute die Beitragsforen etwas neu geordnet und neue hinzugefügt.
Wir freuen uns, wenn Ihre Beiträge in den passenden Foren eingereiht werden, sodass jede/r Interessierte sofort das eigene gewünschte Thema findet.
Sollen Sie noch eine Idee für ein Forum haben, teilen Sie mir das gerne mit.
Ich freue mich auf eine schreibaktive Gruppe :-)
Herzliche Grüße
Gabriele Breuninger
Dieser Beitrag kann nicht mehr kommentiert werden.
Gabriele Breuninger Gewaltfreie Kommunikation und Alexander-Technik
Liebe Gruppenmitglieder,
wer unter Ihnen begeistert sich und/oder nutzt auch für Gewaltfreie Kommunikation?
Ich finde das eine wunderbare Methode, den eigenen Gewohnheiten beim Kommunizieren auf die Schliche zu kommen und mehr über sich selbst und über das, was man "eigentlich" sagen möchte, zu erfahren.
Jetzt haben ein GfK-Trainer - Jürgen Engel - und ich im vergangenen Jahr festgestellt, dass GfK und AT eine ganz hervorragende Kombination ist und uns NOCH MEHR Informationen liefert über unsere Körper-, Denk- und Gefühlsgewohnheiten.
Wer von Ihnen hat in dieser Richtung auch schon Erfahrungen gesammelt und mag davon berichten?
Wer es kennenlernen will, wie die Kombination wirkt, ist herzlich eingeladen, ganz spontan am kommenden Sonntag an unserem Seminar teilzunehmen in Frankfurt.
Hier gibt es alle Informationen:
https://www.xing.com/events/gewaltfreie-kommunikation-trifft-alexandertechnik-1789423?sc_o=da980_e
Ich freue mich auf Ihre Beiträge.
Herzliche Grüße
Gabriele Breuninger
Gruppenmoderatorin
Menschen kau xing kopie ALEXANDER-TECHNIK Forum Jetzt wird sie wieder aufblühen
Liebe Gruppenmitglieder,
obwohl ich im vergangenen Jahr mit Begeisterung in die Moderatorenrolle gestartet war, ist meine Aktivität doch auf der Strecke geblieben.
Das fanden sicher einige hier schade - und es wird sich ändern.
Zunächst schwebt mir vor, dass die Gruppe langsam, aber sicher wächst und weitere AT-Begeisterte anzieht.
Das ist natürlich am effektivsten, wenn wir die Schwarmwirkung nutzen:
deswegen lade ich alle Gruppenmitglieder ein, (mind. :-) ) EINEN ihrer Kontakte in diese Gruppe einzuladen.
Wenn das gelingt, sollten wir in kurzer Zeit unsere Gruppengröße verdoppeln.
Zur Erinnerung: unsere Gruppe ist für AT-Begeisterte, Interessierte, Neugierige - nicht ausschließlich für Fachleute zum fachsimpeln.
Ich freue mich, wenn schon bald sich neue Menschen melden, um hier dabei zu sein
und danke schon mal für Ihre/Eure Aktivität zur Mitgliedergewinnung.
Herzliche Grüße
und einen schönen Frühlingsanfang
Gabriele Breuninger

Moderatoren

Infos zu den Moderatoren

Über die Gruppe "ALEXANDER-TECHNIK Forum"

  • Gegründet: 30.12.2005
  • Mitglieder: 80
  • Sichtbarkeit: offen
  • Beiträge: 80
  • Kommentare: 35