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Basketball - I love this game

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Kann das Tragen von Kompressionssocken deine Sprungleistung verbessern?
Salleh und seine Kollegen untersuchten diese Fragestellung. Was haltet ihr von den Ergebnissen und was sind eure Erfahrungen als Betreuer, Trainer oder Sportler?
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#kompressionsstrümpfe #jumping #performance #compression #spteducation #spt
Volker Sievert Basketball-Freizeittruppe in Hamburg gesucht
Hallo liebe Basketball-Freunde und schön, hier dabei zu sein,
ich habe nach langen Jahren – gefühlt seit der Geburt von Dirk Nowitzki – wieder Lust, zu spielen, aus reiner Freude am Spiel, relaxt, mit Ehrgeiz, aber ohne Verbissenheit.
Ich suche daher eine nette Hobbytruppe in Hamburg, die noch einen 1,90 Meter großen Mitspieler gebrauchen kann, der einige Esssentials mitbringt, einige wieder neu erinnern muss, aber von einem einen Court voll hat: Bock.
Ich freue mich über Nachrichten!
Sprungkräftige Grüße,
Volker
Sebastian Florian Bach Volker Sievert Stefan Mews
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Letzter Kommentar:
Stefan Mews Hobby-Mixed-Turnier am kommenden Sonntag (02.09.) in Hamburg
Eigentlich waren wir mit 10 Teams schon längst ausgebucht, aber heute mussten wir überraschend eine Absage hinnehmen. Da 9 für den Turniermodus keine gute Anzahl ist, wäre es klasse, wenn sich auf diesem Weg noch eine interessierte und spontane Mannschaft finden ließe, die das Teilnehmerfeld wieder komplettiert.
Ein paar Eckdaten: 02.09. von 11 bis 17 Uhr in Hamburg-Stellingen
65 Euro Startgeld pro Mannschaft (davon werdet ihr das ganze Turnier über mit Essen und Trinken versorgt, außerdem werden so die Schiris finanziert).
Mixed bedeutet, dass pro Team zu jeder Zeit mindestens zwei Frauen auf dem Feld sein müssen. Also sollte ein Team mindestens drei Frauen dabei haben.
Geplant ist bei 10 Mannschaften für jedes Team eine Vorrunde mit 4 Spielen und dann Platzierungsspiele gegen den Gleichplatzierten der anderen Vorrunde. Das Finale bestreiten also die beiden Gruppensieger.
Nähere Infos bei Interesse bekommt ihr von mir!
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Dehnen
- ja oder nein?
- statisch oder dynamisch?
- vor oder nach dem Training?
- welche Faktoren werden beeinflusst?
Wir haben für euch ein Review mit 15 Studien rund um diese Themen zusammengefasst.
Viel Spaß beim studieren!
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#spt #spteducation #stretching #dehnen #static #dynamic #ballistic #performance #injuryprevention #athlete #athletic #training #workout #injury #traintowin #agility #gofast

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Über die Gruppe "Basketball - I love this game"

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