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Gesunde Ernährung

Tipps und Informationen aller Art zu gesunder Ernährung, gesunden Lebensmitteln, Giftstoffen in Nahrungsmitteln und gesundem Wasser uva.

Nur für XING Mitglieder sichtbar Eine Teekur durchführen, jetzt ist die ideale Zeit
Eine Teekur hilft bei so vielen Zipperlein und Beschwerden. Oft sind die einfachen Dinge in Vergessenheit geraten. Hier gibt es eine Zusammenfassung zu einigen gängigen Teeaufgüssen und Abkochungen aus dem Ayurveda und der heimischen Pflanzenheilkunde:
Thomas Polz Kalorien zählen und Eiweißshakes um abzunehmen?
Ich bevorzuge gesunde Lebensmittel.
Viel Nüsse, Obst und Gemüse.
So kurz vor Weihnachten tut eine gesunde Challenge ganz gut. 👍
Challenge yourself 💪
Dieter Thoma Endlich richtig sauberes Wasser - egal wo ich bin!
Hallo zusammen,
ich bin sehr viel unterwegs und möchte zum einen meine eigene Gesundheit präventiv schützen und zum anderen einen Beitrag gegen den zunehmenden Plastikmüll und den daraus entstehenden Mikroplastiken leisten. Gerne teile ich mit euch meine persönliche Erfahrung!
Seit über 3 Monaten habe ich diese geniale aus BPA freiem Tritan bestehende Trinkflasche und ihrem sensationellen Filter täglich im Einsatz.
Seit dieser Zeit weiß ich, dass Mikroplastiken, Mediakamentenrückstände, Bakterien, Viren, Metalle, Parasiten und Pestizide zu 99,99% aus jedem Leitungswasser, Bach, Fluss, Brunnen oder sogar Wasser aus dem Sumpf gefiltert werden. Nur Salzwasser wird nicht gefiltert, weil die Mineralien ja im Wasser bleiben!
Ich bin ziemlich begeistert, weil ich lustiger Weise auch viel mehr trinke und kostengünstig überall auf der ganzen Welt sauberes, gutschmeckendes und gesundheitlich sicheres Wasser bekomme. Zudem habe ich seit August keine einzige Wasser-Plastikflasche tragen und kaufen müssen. Wenn man im Schnitt 3 Liter Wasser am Tag trinkt (umgerechnet 2x1,5Liter Volvik oder 6x 0,5 Adelholzener zum Sport) sind das nur für mich 2 Flaschen jeden Tag, 60 im Monat, 180 in 3 Monate (oder eben 540 Plastikaschen x 0,5), nur für mich! Unglaublich oder? Wenn man das mal auf jeden Haushalt hochrechnet kann man sich vorstellen wieviel Plastikmüll wir allein nur durch die Plastiktrinkflaschen verursachen. Meine Familie hat jetzt auch jeweils eine Flasche!
Falls ihr auch etwas für euch und eure Umwelt tun wollt meldet euch.
Sportliche Grüße
Sven Kaiser Dieter Thoma
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Andrea Kummer
Sehr interessant, danke Dieter. Für Vorträge und Seminare zu den Themen: Motivation, Veränderungen, Leistungsprinzipien, Wirtschaft und Sport können Sie Dieter Thoma bei uns direkt buchen. https://www.andreakummer.com/14-0-Kontakt.html
Nur für XING Mitglieder sichtbar Wie bunt sieht Dein Regenbogen jeden Tag aus ?
Martin Stablhofer
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Mein Regenbogen war heute knallig: grün, orange, gelb und vor allem violett mit vielen Anthocyanen. Grandios fürs Auge und lecker auf der Zunge ... hmmmm
Larissa Keilholz "Ernährungsberater/in (IHK)" - Zertifikatlehrgang
Fakt ist: Ernährungsbedingte Erkrankungen nehmen stetig zu. Mittlerweile ist jeder zweite Deutsche übergewichtig, jeder fünfte fettleibig. Um diesem Negativtrend entgegen zu wirken, besteht gerade in der westlichen Welt ein hoher Bedarf an fachkundigem Personal.
Der Zertifikatslehrgang „Ernährungsberater/in (IHK)“ vermittelt allen Teilnehmenden die benötigten Sachkenntnisse rundum das Thema gesunde Ernährung.
Nach Abschluss der Ausbildung sind Sie in der Lage, relevante Fakten und Fertigkeiten rund um die Ernährungslehre sicher zu vermitteln und Beratungen zur ausgewogenen Ernährung durchzuführen in Gruppen oder im Einzelgespräch.
Lehrgangstart am 26.11.2018 (100 UE)
Ansprechpartner: Larissa Keilholz,
larissa.keilholz@wuerzburg.ihk.de

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Über die Gruppe "Gesunde Ernährung"

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