Halbmarathon, Marathon & UltramarathonHalbmarathon, Marathon & Ultramarathon

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Andreas Butz
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In der Xing-Marathongruppe von Andreas Butz treffen sich und diskutieren Halbmarathon-, Marathon- und Ultramarathonläufer.

Ihr Lieben,

Norbert Wilhelmi kennen viele von uns. Seine weißen Locken fallen auf, nicht nur Weltrekordler Eliud Kipchoge (siehe Interview), auch uns Hobbyläufern. Denn fast überall, wo es Finisher-Medaillen zu holen gibt, steht, liegt oder hockt er – auf einem Motorrad zum Beispiel – und versucht uns Läufer emotional in Szene zu setzen.

Im Interview verrät er nicht nur einige Tipps, wie auch wir gute Lauffotos machen können, er erzählt auch, warum auch der Weltrekordler ein Fan von ihm ist:

https://www.laufcampus.com/blog/instagram-foto-workshop.html

Viel Freude an diesem Interview wünscht euch,

euer Andreas Butz

https://www.laufcampus.com

Hallo und guten Morgen!

Eigentlich wäre der Röntgenlauf ein Highlight und mein Saisonabschluss der Wettkämpfe des Jahres. Wer hat also Lust auf einen gemeinsamen und langen Lauf in der Nähe von Mönchengladbach, Austausch gerne per persönlicher Nachricht.

Sportliche Grüße

Roger

Wir benötigen Ihre Unterstützung für eine kurze Befragung des Lehrstuhls für Arbeits- und Organisationspsychologie der Universität Mannheim!

Ihr Vorteil? Sie unterstützen aktuelle Forschung und können einen von drei Amazon-Gutscheinen im Wert von je 100€ gewinnen!

Weitere Informationen finden Sie im Flyer (angehängt und hier):

http://soscisurvey.de/mannheimer_vignettenstudie/Flyer.pdf

Direkt zu unserer Studie gelangen Sie hier:

http://soscisurvey.de/mannheimer_vignettenstudie/

Es folgt ein Auszug aus meinem Blog-Artikel:

Liebes Garmin-Team, bitte befreien Sie uns Sportler von dieser unschönen Formulierung, die von vielen als Beleidigung empfunden wird. Wenn Sie uns nach Beendigung des Trainings – in nur einem Wort – Ihre Zusammenfassung der soeben von uns geleisteten Kilometer, Höhenmeter, Stunden und Minuten präsentieren, dann möchten wir bitte eines nicht lesen: „UNPRODUKTIV“.

Ja, Laufen kann einseitig sein oder idealerweise abwechslungsreich, anstrengend und auch regenerativ, mal zu hart oder mal zu lasch, die Fitness richtig voranbringen, zumindest erhalten oder auch zu Übertraining führen. Für viele von uns ist Laufen jedoch einfach nur die wunderbarste Art, einen gesunden Lebensstil zu pflegen und sportliche Ambitionen auszuleben.

Laufen ist vor allem aber Bewegung und kann daher niemals „unproduktiv“ sein.

Weiter lesen:

https://www.laufcampus.com/blog/garmin-unproduktiv.html

Weiterhin viel Freude am Lesen und Laufen wünscht euch,

euer Andreas

www.andreasbutz.com

Fällt es Ihnen schwer den inneren Schweinehund für mehr Sport zu überwinden? Melden Sie sich bei mir.

Lassen Sie sich von mir inspirieren die Komfortzone zu verlassen im folgenden Video:

Typische Fehler im Megamarsch und beim Wandern (20 h für 90 km):

https://youtu.be/vxHjsDXjwvI

Haben Sie auch schon mal so weite Distanzen zurückgelegt? Hinterlassen Sie mir einen Kommentar wie das für Sie war:-) Schauen Sie sich mein Video an und vermeiden überflüssige Fehler.

Ihre Mabalance