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Jeder redet mit sich selbst. Das ist vollkommen normal. Problematisch wird's, wenn man viel zu negativ mit sich spricht. Hier zwei Methoden, um negative Selbstgespräche zu stoppen.

#Kommunikation #Selbstgespräche #Selbstfürsorge #Zufriedenheit #InnererFrieden

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Nachhaltiger Kleidungskonsum - was ist da? Und, was bedeutet das? Geht es da nur um Verzicht oder kann das auch Spass machen?

#Konsum #SlowFashion #Sinn #Kleidung #BrigitteFrank #bdress

Ständig online zu sein, ist mittlerweile für viele mehr Fluch als Segen. Digitale Entgiftung gehört heute zum gesunden, modernen Leben. Wie dies gelingen kann, verrät Simone Jacober.

#DigitalDetox #DigitaleEntgiftung #Offline #Genuss #Ruhe #SimoneJacober #schreibatelierjacober

Das Zusammensein mit Egoisten ist sehr anstrengend. Warum verhalten sie sich so? Und, was hilft im Umgang mit ihnen?

#Egoist #Egozentriker #Umgang #Verhalten #klarkommen

Workout - komplett gratis :-)

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