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Laufen/Marathon/Triathlon/Adventure Racing

Die Gruppe für alle Ausdauersportler und solche, die es werden wollen. Tipps, Tricks, Angebote & Erfahrung der langjährigen Mitglieder.

Niklas Wille Jan Frodeno über Ernährung
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Walter Kraus Startnummer - eine Nummer mit großen Auswirkungen
Jeder Läufer, der hin und wieder einmal einen Wettkampf läuft, hat mit Sicherheit erfahren, was es bedeutet, eine Startnummer ans Laufshirt zu heften. Egal, wie unwichtig dieser Wettkampf für einen auch sein mag, die Nervosität steigt, sobald die Startnummer dran ist. Du switchst auf Wettkampfmodus!
Der gesamte Bericht ist zu lesen unter: https://goo.gl/fb/Wj1UyQ
Niklas Wille Ironman Hawaii 2018
Walter Kraus Wieso Tempotraining mehr als nur schnell macht
Wir alle wissen, dass wir nur durchs schnelle Laufen auch schneller werden. Deshalb bauen wir ja unsere so geliebten Intervalle in unsere Trainingsplanung ein. Doch die schnellen Trainingseinheiten machen dich nicht nur schneller, sondern sie haben noch viele weitere positive Auswirkungen. Damit du die Intervalle mit noch mehr Motivation machst.
Der gesamte Bericht ist zu lesen unter: https://goo.gl/fb/adZcBe

Moderatoren

Infos zu den Moderatoren

Über die Gruppe "Laufen/Marathon/Triathlon/Adventure Racing"

  • Gegründet: 23.08.2004
  • Mitglieder: 14.233
  • Sichtbarkeit: offen
  • Beiträge: 7.394
  • Kommentare: 32.791